CSID Що відбувається доктор Як працює ароматерапія CSID Що відбувається доктор
Ароматерапія - це розділ нетрадиційної медицини, який використовує лікувальні властивості ефірних масел, вироблених з рослин. Застосування ефірних масел бере свій початок з глибокої давнини в Єгипті, Італії, Індії та Китаї.
Французький хімік Рене-Моріс Гаттефосс ввів термін ароматерапія в 1937 році, коли був свідком загоєння опіків шкіри лавандовою олією.
Сьогодні ароматерапія широко практикується майже у всіх. Його часто інтегрують у цілісні процедури та використовують у спа-процедурах із такими продуктами, як свічки та масажні олії.
Ефірні олії для ароматерапії - це леткі олії, вироблені з квітів, листя, бруньок, гілок, коренів, які були витягнуті дистиляцією парою, дистиляцією води або холодним пресуванням.
Механізм ароматерапії
Ефірні олії можуть впливати практично на будь-який орган. Кожне ефірне масло має унікальний ефект, такий як: антибактеріальний, противірусний, сечогінний, судинорозширювальний, заспокійливий або стимулятор адреналіну.
При вдиханні леткої олії молекули потрапляють в носову порожнину і стимулюють лімбічну систему мозку. Лімбічна система - це область, яка впливає на емоції та пам’ять, безпосередньо пов’язана з наднирниками, гіпофізом, гіпоталамусом та іншими частинами тіла, які регулюють частоту серцевих скорочень, артеріальний тиск, стрес, пам’ять, гормональний баланс та дихання.
Це робить вплив ефірних масел безпосереднім для досягнення емоційного та фізіологічного балансу.
Ефірні олії можуть бути токсичними, якщо їх застосовувати всередину, застосовуючи їх суворо зовнішньо.
Хвороби, що лікуються ароматерапією
Ароматерапію можна застосовувати при різних захворюваннях, таких як: алергія, стрес, синці, опіки, діарея, вушні болі, передменструальний синдром, енергія, укуси комах, розслаблення, повільне травлення, головний біль, менопауза, безсоння, нудота, бронхіт, застуда, грип, синусит, вивихи, рани, оперізуючий лишай, болі в м’язах, артрити, нервозність, занепокоєння та рубці.
Домашні процедури
Ефірні олії можна використовувати в домашніх умовах шляхом інгаляцій або зовнішнього застосування. Парову інгаляцію часто використовують при дихальних захворюваннях.
Ця процедура передбачає додавання 2-3 крапель ефірної олії евкаліпта, розмарину, чайного дерева або іншого масла в гарячу воду і тримання голови нахиленою над мискою, накритою рушником.
Кілька крапель ефірного масла можна додати у воду для ванни або додати до масажного масла