CSID Що відбувається Лікар Що відбувається, лікар 310713-Обмежувальні дієти порушують менструацію
Цей браузер не підтримує елемент відео.
Зверніть увагу на дієти, які допоможуть вам схуднути за рекордний термін. Дуже обмежувальні також впливають на нервово-ендокринну систему. І одним з перших проявів харчового стресу є відсутність менструацій.
Відмова від жиру та вуглеводів - одна з помилок тих, хто хоче схуднути за рекордні терміни! Наслідком цього є харчовий дисбаланс. І це впливає на основний гормональний ланцюг, керований мозку.
"Дуже агресивна дієта також буде виражена в області статевих органів, як правило, через відсутність менструацій", - говорить він. Доктор Габріель Лемнете, первинний гінеколог.
"Створюється замкнене коло, в той момент, коли він не їсть сьогодні, він не їсть завтра, що спрацьовує анорексія. Жінка вже навіть не відчуває апетиту до тих харчових факторів, які складають баланс тіла ", - говорить Доктор Дойна Ніцулеску, основний гінеколог.
Правильне схуднення передбачає співвіднесення дієти з фізичними навантаженнями. Також важливо зменшити споживання оброблених продуктів, тобто ковбас, солодощів, алкоголю. І переконайтеся, що риба, олія та насінні жири становлять 30 відсотків вашого раціону. Білок повинен становити 15 відсотків.
Решта - повільно поглинаючі вуглеводи, як і цільні зерна. Але на ендокринну систему впливають не тільки низькокалорійні дієти.
"Контрольним центром цих гормональних норм є гіпоталамус. Сильні емоції, сильний стрес, інтенсивні фізичні навантаження - все це наказується зверху, з боку гіпоталамуса ", - говорить доктор Дойна Ніцулеску, основний гінеколог.
Тому зверніться до гінеколога, якщо ви помітили відсутність менструації. Якщо це виключає вагітність, вона проаналізує ваш спосіб життя. Згодом ви зробите гормональне дозування.
"Це слід оцінювати з ендокринологічної точки зору, тому гормональний баланс, щоб визначити, який із задіяних гормонів відсутній, а який зайвий", - говорить д-р Габріель Лемнете, первинний гінеколог.
З іншого боку, якщо ви приймали протизаплідні препарати, повідомте про це лікаря.
"Після тривалого прийому контрацептивів, без перерви між ними, при перериванні контрацептивів, пацієнтки переживають аменорею, тому за відсутності менструації", - говорить доктор Дойна Ніцулеску, головний гінеколог.
У цьому випадку ви отримаєте інші ліки на основі гормонів. Їх слід приймати з обережністю і лише за рекомендацією лікаря.
"Вам потрібно жонглювати гормонами, і ви ніколи не знаєте, що є in vivo, а що in vitro, тому те, що ви приймаєте як прийом наркотиків ззовні, ви не можете знати, як організм їх врівноважує, у будь-якому випадку не повинно бути без ліків", - говорить доктор Дойна Ніцулеску, первинний гінеколог.
Висновок? Після місяця затримки менструації потрібно ретельне медичне обстеження.