CSID What Happens Doctor Кулінарні насолоди, шкідливі для шкіри - CSID What Happens Doctor
Зображення можуть бути сугестивними та надихати нас, коли справа доходить до вибору найкращих професійних меню краси. Давайте порівняємо дівчину, яка кусає з пожадливістю свіжого персика, та іншу, таку ж молоду та красиву, що пожирає саорму! Що передбачає більше здоров’я та краси?
Очевидно, фрукти надихають більше свіжості та життєвих сил. Але вони приносять інгредієнти, які підтримують ці умови. Йдеться про антиоксиданти, мінерали, вітаміни.
З іншого боку, шкідливі для здоров’я інгредієнти можуть не відразу впливати на якість шкіри, але з часом це не затримує негативних наслідків: дисхромія, затримка води та застій у певних ділянках (наприклад, повік та кіл), акцентування судинного малюнка, порушення секреції шкірного сала.
Серед продуктів, що споживаються в надлишку, вишукані солодощі, борошно, жири та алкоголь - одні з найбільших ворогів краси шкіри.
Крохмаль пошкоджує шкіру
Ми знаходимо його в білому борошні, лущеному рисі, картоплі, а також у багатьох продуктах, де його використовують як допоміжний засіб, для загустіння, додання додаткового смаку та консистенції іншим інтенсивно обробленим продуктам.
На жаль, в організмі і особливо в травній системі чистий крохмаль викликає дисфункції, сприяє зовнішньому вигляду гіперацидний гастрит та ферментаційний коліт, порушує механізми всмоктування інших поживних речовин.
На рівні тканин, крохмаль викликає дифузне запалення та затримку. Таким чином, окреслюються так звані пухнасті, інфільтровані тканини, які також звертають увагу на красу шкіри.
М'ясо із запорами
Багато жінок, які щодня їдять м'ясо, мають проблеми запор, і це може відображатися на шкірі, яка сіріша і тьмяніша, але також і в периорбікулярній ділянці, також темній.
І є чимало жінок, особливо прихильниць дієти Аткінса, котрі для швидкого схуднення та тривалого підтримання часто їдять м’ясо на шкоду овочам та клітковині. На жаль, надмірне споживання м’яса супроводжується a знижений імунітет і підвищена чутливість печінки. І з цього моменту у «м’ясоїдних» ще більша тенденція до накопичення жирової тканини та набору ваги.
Насправді багато дієтологів вважають, що панСаме у тварин, які вирощуються швидко та промислово, воно походить із м’яса, багатого токсичними для організму інгредієнтами, від гормонів, що впливають на їх власний баланс, до пестицидів та хімічних речовин у кормі, який вони споживають.
Серед шкірних наслідків надмірного вживання м’яса є поява алергічних проявів та чутливості шкіри, що виробляється в основному нітритами м’яса, целюлітом (виробляється гормонами, що містяться в м’ясі), розтяжками, вуграми, різними гормональними порушеннями з наслідками для дерми.
Жири навантажують шкіру
Ненасичені жири риба та олія холодного віджиму є здоровим варіантом і допомагають серцево-судинній системі залишатися молодою, стимулюючи хороший холестерин працювати. Це означає хороше живлення периферичних тканин кров’ю, хороший обмін речовин і, отже, красиву та насичену киснем шкіру.
Натомість, насичені жири, тобто рафінована або подвійно-рафінована олія, тваринного походження, молочний або тваринний жир мають протилежні ефекти, тобто руйнують, навантажуючи великі судини і надмірно примушуючи печінку і жовчний міхур.
Вживання насичених жирів прискорює процес старіння судин, що призводить до безлічі проблем зі здоров’ям.
Найпоширенішими захворюваннями, спричиненими надлишком насичених жирів, як ми їх називаємо, є серцево-судинні. На шкірі надлишок жиру може порушити ліпідний обмін, що може виражатися надлишком шкірного сала, підшкірним відкладенням жиру у вигляді ліпом, не кажучи вже про неестетичні жирові відкладення на шиї, подвійне підборіддя, целюліт, розтяжки, різні шкірні захворювання, захворювання печінки, літіаз та дискінезія жовчних шляхів.
Солодощі та краса
Хоча мед і сироп агави - це поєднання цукрів (особливо фруктози та сахарози) з амінокислотами, ферментами та органічними кислотами, цукор містить сахарозу - чисту речовину, яка миттєво метаболізується, різко впливаючи на секрецію інсуліну.
Чим більше ви захоплені солодощами, тим більше ваша підшлункова залоза буде докладена до величезних зусиль., для підтримки балансу цукру в крові. Більше того, багато метаболічні ланцюги (включаючи жири) порушуються внаслідок споживання цукру в різних формах, що неминуче рано чи пізно призводить до певних захворювань.
Тоді, якщо ви божевільна людина після десертів, у вас буде більша проблема зі зморшками та плямами на шкірі ніж ваші друзі, більш обережні в цьому плані. Чому? Оскільки цукор розчиняється в крові (цукор у крові дуже легко виміряти - крихітним жалом) і, таким чином, досягає скрізь тканин, взаємодіючи з колагеновими волокнами, завдяки так званому глікозилюванню.
З часом ефект проявляється швидко: колаген шкіри карамелізується і з’являються коричневі плями, а шкіра втрачає еластичність і стає в’ялою. Процес також посилюється під впливом ультрафіолету.