Цукор сприяє розвитку алергії та астми
Цукор все ще часто відіграють. Але дослідження неодноразово показують наслідки споживання цукру - особливо високого споживання цукру. Окрім відомих ризиків, таких як пошкодження зубів, кишкові розлади, коливання цукру в крові, схильність до грибкових інфекцій та ослаблений імунітет, цукор може мати дуже різні наслідки. В одному з досліджень дослідники виявили, що цукор, якщо його вживають вагітні жінки, може вплинути на подальше здоров'я їхньої дитини та збільшити ризик алергії та астми.
Цукор під час вагітності збільшує ризик алергії у дитини
Давно відомо, що від цукру хворіють люди - і діти, і дорослі. Зараз діти все частіше страждають ожирінням, високим кров'яним тиском, цукровим діабетом та жировою хворобою печінки, а отже, симптомами, яких можна очікувати лише у дорослих років п'ятдесяти чи шістдесятих. Ми вже описали тут, як дієта з низьким вмістом цукру може врятувати дітей від цих проблем зі здоров’ям: Цукор викликає у дітей високий кров’яний тиск
Цукор не лише хворіє на дітей, коли вони самі вживають цукор, але навіть тоді, коли їх матері люблять їсти солодощі під час вагітності. Тоді ця несприятлива харчова звичка збільшує ризик алергії та алергічної астми у ваших дітей - згідно з дослідженням, в якому брали участь майже 9000 пар мати-дитина. Він був опублікований у Європейському дихальному журналі в липні 2017 року.
Цукор та алергія - чітке посилання
Хоча вже є деякі дослідження, які досліджували, наскільки велике споживання цукристих газованих напоїв впливало на ризик розвитку астми у дітей, навряд чи існує дослідження, що стосуються споживання материнського цукру та його впливу на здоров'я дитини.
В даний час дослідницька група з Університету Брістоля використовувала дані всесвітньо відомого дослідження, Avon Longitudinal Study of Parents and Children (ALSPAC), також відомого як "Діти 90-х". Учасниками цієї когорти є матері, які були вагітними на початку 1990-х років і з тих пір піддавалися науковому спостереженню (як і їхні діти).
Вживання материнського цукру під час вагітності порівнювали із випадками алергії (діагностованої позитивними шкірними тестами, такими як алергія на кліщі домашнього пилу, котяча лупа та трава) та астмою у дітей віком від семи років. Що стосується астми загалом, особливостей виявити не вдається. Однак існувала вражаюча кореляція як щодо алергічної астми, так і алергії.
* Ви можете знайти натуральні та корисні альтернативи цукру тут, за цим посиланням.
Чим більше цукру з’їдає мати, тим частіші алергії та алергічна астма у дитини
Якщо 20 відсотків матерів, які споживали найбільше цукру під час вагітності, порівнювали з матерями, які споживали найменше цукру, було встановлено, що у дітей першої групи матерів на 38 відсотків вищий ризик алергії (73 відсотки з них навіть реагував на два або більше алергенів) і на 101 відсоток вищий ризик алергічної астми. З іншого боку, не було ніяких зв’язків з екземою чи полінозом.
Провідний дослідник, професор Сейф Шахін з Лондонського університету королеви Мері, сказав:
На основі цих спостережень, звичайно, ми ще не можемо сказати, що велике споживання цукру під час вагітності викликає у дітей алергію та алергічну астму. Однак, враховуючи надзвичайно велике споживання цукру в західному світі, ця гіпотеза заслуговує на подальше дослідження ".
Вживайте менше цукру під час вагітності!
Професор Шахін пояснює:
Перш за все, ми хочемо перевірити, чи можна повторювати наші результати в різних групах населення. Якщо це можливо, ми проведемо дослідження, яке покаже, чи можна запобігти алергії та алергічну астму в дитячому віці, якщо мати споживає менше цукру під час вагітності. Тим часом, тим не менше, ми радимо вагітним жінкам дотримуватися рекомендацій щодо здорового харчування та уникати надмірного споживання цукру ".
Група дослідників припускає, що саме високе споживання фруктози матерями призводить до стійкої постнатальної імунної відповіді, що, в свою чергу, викликає алергічне запалення в легенях дитини, що розвиваються. Кілька інших впливів, таких як B. У дослідженні розглядались соціальні фактори або інші харчові звички матері, пов’язані з алергією та астмою.
Уникайте цукру під час вагітності - так він працює!
Звичайно, цукор є проблемою не лише під час вагітності, але і на кожному етапі життя. Наприклад, цукор негативно впливає на мозок і підвищує як рівень холестерину, так і ризик раку - наведемо лише кілька прикладів.
І якщо вам важко з’їсти менше цукру або, в ідеалі, зовсім без цукру (сюди входять також підсолоджені напої та готові продукти, а не лише цукор, який ви кладете у каву), тут ви знайдете багато корисних та спонукальних порад:
* Ця стаття містить рекламу. Наш веб-сайт містить афілійовані посилання (знак *), тобто посилання на компанії-партнери, наприклад, на веб-сайт Amazon. Якщо читач натискає афілійоване посилання, а потім продукт нашої компанії-партнера, ми можемо отримати невелику комісію. Цим ми покриваємо частину витрат на експлуатацію та обслуговування нашого веб-сайту, і ми можемо забезпечити веб-сайт безкоштовним для наших читачів.