Цукровий діабет типу 2 Навіть невелике схуднення є ефективним для сьогоднішнього дня Le MAG
Додайте цю статтю до вибраного, натиснувши цю кнопку !
Пацієнти, які худнуть мало, але регулярно протягом п’яти років після діагностики захворювання, частіше виліковуються.
Будьте в курсі
Загальновідомо: прийняття здорового способу життя (збалансоване харчування, фізична активність) - це перший рефлекс, який застосовується, якщо у вас діабет 2 типу - хронічне захворювання, яке вражає мільйони французів, особливо після 50 років. Людям із надмірною вагою також рекомендується худнути, щоб краще контролювати діабет через аномально високий рівень цукру в крові.
Нове дослідження на цю тему, проведене дослідниками з Кембриджського університету, показує, що не обов'язково корисно приймати різку дієту для контролю рівня цукру в крові. Попередні дослідження показали, що сувора низькокалорійна дієта протягом двох місяців призводить до ремісії. Але згідно з цими новими результатами, менш радикальна (і, отже, більш доступна для звичайних людей) і більш тривала дієта також буде ефективною. Таким чином, пацієнти, які втрачають 10% своєї ваги (тобто 7 кілограмів для 70-кілограмової жінки) протягом перших п’яти років після встановлення діагнозу, можуть бути вилікувані. Це вони показали, спостерігаючи понад 850 "нових" діабетиків у віці від 40 до 69 років. Третина з них перебували в стадії ремісії через п’ять років. Однак ті, хто схуд (10% і більше), мали в два рази більше шансів вилікуватися від цієї хронічної хвороби.
Це нове дослідження доводить, що помірне та м’яке зниження ваги - набагато більш досяжне, ніж екстремальне обмеження калорій - може бути ключовим фактором для стійкого зниження рівня цукру в крові. "Наші результати свідчать про те, що можна було б позбутися діабету принаймні протягом п'яти років із більш скромною втратою ваги на 10%. Що є мотивуючим та більш досяжним для багатьох пацієнтів!", Підтверджує д-р Дамбха-Міллер, одна з автори дослідження.
Неконтрольована ця підступна хвороба піддає багатьом ризикам: серцево-судинні захворювання, цереброваскулярний інцидент (AVC), навіть у найекстремальніших випадках ампутації. "Діабет, що спричиняє втрату нервової чутливості (нейропатія), збільшує ризик зараження, оскільки ми більше не відчуваємо болю в рані, спричинені каменем у взутті, або опіком грілки занадто гарячою", - пояснюють у наших рубриках, Доктор Жак Мартіні, діабетолог Центру зцілення діабетичних ран ніг в ЦРУ Рангейл, Тулуза. У 2017 році 3,1 мільйона французів старше 45 років страждали на діабет 2 типу, тобто близько 12% чоловіків та 8,5% жінок.