Цвітна капуста в паніровці - калорійність
моя бабуся багато готує цвітну капусту в паніровці, яку я дуже люблю. Я знаю лише те, що з Угорщини (я угорчанка) і ніде не можу знайти інформацію про калорії для чогось подібного. Хтось випадково знає, скільки калорій цвітна капуста в паніровці? У 100г.
5 відповідей
Залежить від приготування, але в середньому 300-400 калорій на порцію.
ЩО - ТАК стільки. Отже, 2-4 штуки цвітної капусти на порцію?: O
Не знаю, наскільки великі шматочки цвітної капусти вдома. Але з усіма методами, які я знаю, 2 штуки - це легко 100 г, а 100 г у такому випадку становлять 150-200 калорій. З 4 штук, тобто до 400 калорій, якщо шматочки все ще смажені, ви можете додати ще 50-100. Це просто завдяки паніровці та необхідному маслу або олії.
: O Я більше ніколи не з'їм цю штуку:-(
Я дуже сумніваюся, що вам потрібно так доглядати за своєю фігурою. Щоб набрати кілограм, вам має бути більше 8000 калорій (8000 ккал = 1 кг). Еквівалент 16-20 порцій, 64-80 штук цвітної капусти. Тож давай, щоб ти набрав вагу тіла через одну з улюблених страв, з нею потрібно багато робити ^^ І навіть якщо у вас на ребрах кілограм більше, ви не одразу перетворитеся на Jabba The Hutt. У вас є лише ледь помітно більша площа обіймів, це було б так погано? Ні. Тож не обмежуйтесь і їжте те, що вам подобається:) Kalorientierchen і так нешкідливі: b
Сама кольорова капуста низькокалорійна, але якщо її панірувати в хорошому хлібі, а потім смажити у фритюрі (я зараз припускаю), то це справжня калорійна бомба. Я б їв час від часу, але рідко;) Моя мама робила це раз у раз, раз на місяць. Потім прийшов у мальки разом з грибами та ін. Ну, воно було не низькокалорійним, але дуже смачним;)
Паніровка в 100 г має 250 ккал залежно від сорту. Але ви не їсте стільки його. А кольорова капуста майже не містить калорій.
Не знаю 100 г - але ось вам таблиця.