D; Шелдорфер втрачає 87 кілограмів; і майже вдвічі
Андреас Шульце та Наталі Рахамефіарісоа беруть участь у спеціальній програмі в лікарні Святого Мартіна.
Фото: Фаб'єн П'єпіора
Дюссельдорф. Андреас Шульце важив 190 кілограмів, коли лікар попередив його і передбачив, що якщо він продовжить так, він не виживе найближчі кілька років.
Андреас Шульце зменшився майже вдвічі. Трохи більше року тому чоловік важив 190,3 кіло. Батько сім'ї роками лопав собі їжу. "Фази прийому їжі та фази депресії чергуються", - тверезо пояснює він. Потім настало грубе пробудження. Сімейний лікар сказав йому, що буде ганьбою, якщо він втратить його як пацієнта. Іншими словами: "Якби я продовжував їсти так, я міг би прожити ще п'ять років", - згадує Шульце.
Він страждав від високого кров’яного тиску і мав проблеми зі щитовидною залозою. Він носив штани розміру 68 - і ці джинси також повільно ставали замалими. Попередження спрацювало: він натиснув перемикач самостійно та записався до спорту. Однак про звичайну їзду на велосипеді не могло бути й мови. Він спробував це на своєрідному лежачому велосипеді, спочатку він протримався сім хвилин, потім у нього не стало повітря. Водночас Шульце переглянув свої харчові звички і помітив, що особливо їсть, коли є стрес.
В даний час він бере участь у програмі годування «Optifast» у лікарні Св. Мартінуса. Він важить 103 кілограми, десять-15 все одно повинні бути вниз. У лікарні Бількера його та інших пацієнтів амбулаторно навчають лікарі, дієтологи та психологи, які цілісно підходять до цього питання з людьми із зайвою вагою.
52-тижнева програма
На курсі, який триває загалом 52 тижні, Андреас Шульце та інші люди, які хочуть схуднути, розбираються зі своєю харчовою поведінкою, дізнаються щось про здорове харчування та те, як їм уникнути прийому їжі при стресі. Наталі Рахамефіарісоа - ще одна учасниця. За спиною 41-річної дівчини типова дієтична кар’єра: «FdH, дієта Бріжит, я вже все пробував». Вона вже була «пухкою» в дитинстві і вперше скоротила їжу, коли їй було одинадцять. Ефект йо-йо ніколи не очікував довго. З тих пір вона зменшила свою вагу на 23 кіло. "Насправді, я не повинен обійтися без нічого, я міг би з'їсти що завгодно, але я більше цього не хочу". Спочатку ви поститесь і змінюєте свій раціон на шейки. Потім згодом можна їсти здорову їжу. "Зараз я готую їжу для своєї сім'ї і готую собі окрему їжу", - каже вона. Нащадкам подобається нова мама, яка зараз набагато активніша - і чоловік також радіє, що вона знову почувається привабливішою.
Також регулярно звертаються до Андреаса Шульце. Потім той чи інший знайомий чи колега по роботі сором’язливо запитує, чи не схуд. Потім він відверто говорить про занепад, який приніс багато інших змін у його житті. «Зараз я встановлюю інші пріоритети, які зробили мене більш розслабленим та усвідомленим моїм життям». Він більше не уявляє вихідних без своїх регулярних велосипедних турів. Тим не менше, є також заздрісники та люди, яким більше подобався "затишний" Андреас. Чоловік, який так само відверто каже, що його шкіра в даний час нагадує шкіру «китайської зморшкуватої собаки», хоче стати взірцем для наслідування. Він веде блоги, виступає мотиваційним спікером і розповідає про свій успіх.
Сорочка в штани
Наталі Рахамефіарісоа також мотивована обмінюватися думками з іншими членами групи. "Але врешті-решт кожен бореться за себе". Вона хотіла б побачити "6" перед десятковою комою на шкалі.
Однак у випадку з Андреасом Шульце пройшов деякий час, поки він не зрозумів, чого вже досяг. Ваги показують мінус 87 кіло: "Це невимовне відчуття, коли ти можеш знову засунути сорочку в штани".
Головний лікар д-р Маттіас Шленсак про небезпечне ожиріння
Лікар. Маттіас Шленсак, головний лікар клініки загальної та вісцеральної хірургії, доглядає за учасниками курсу «Optifast» у лікарні Святого Мартіна (1-а місцева сторінка). Кожен, хто починає, проходить медичний огляд. Лікарня спеціалізується на пацієнтах у важкій вазі, є центром ожиріння, має спеціальні ліжка та підйомники - і виконує так звані операції на шлунку.
Пане Шленсак, яка різниця між товстими та ожирілими людьми?
Шленсак: Ожиріння I ступеня становить ІМТ 30. Приблизно два відсотки населення страждають ожирінням.
Що робить зайву вагу настільки небезпечним?
Ризик смерті для постраждалих у шість-дванадцять разів вищий. Типові супутні захворювання включали діабет 2 типу, порушення ліпідного обміну, високий кров'яний тиск (у поєднанні іменований метаболічним синдромом), камені в жовчному міхурі, певні форми раку, рефлюксна хвороба, жирова хвороба печінки), дегенеративні захворювання суглобів (остеоартрит) та синдром обструктивного апное сну.
Чи потрібно зважувати певну кількість, щоб пройти курс?
Програма Optifast - це амбулаторна терапевтична програма для дорослих із сильною надмірною вагою з медичним керівництвом. Для участі необхідний індекс маси тіла не менше 30.
Медична страховка оплачує витрати?
Медичні страхові компанії приймають рішення по-різному та індивідуально. Часто покриваються витрати на медичні та терапевтичні підрозділи. Формула дієти ніколи не оплачується.
Скільки втрачають учасники в середньому?
Це непередбачувано і залежить від мотивації окремого учасника. Програма - це сітка, повсякденне життя з усіма її проблемами, а реальність - це щось інше. В останній групі з одинадцятьма учасниками група знизила в середньому на 41 відсоток зайвої ваги.
Рука на серці - їжте завжди здорово?
Звичайно, ні, але свідомо. Мало м’яса через баланс СО2, то в деяких ресторанах. Багато овочів. Низький вміст вуглеводів або низький рівень жиру насправді не має значення. Звертаю увагу на максимальне споживання калорій і достатню кількість фізичних вправ. Я свідомо утримуюся від використання промислового цукру.