Давайте підемо вам, мій новий девіз; Шикарний бутік
Я знаю, що я говорив і намагався зробити серйозні зміни у своєму способі життя, особливо з точки зору руху, але поки що мені це не вдалося. Можливо, це був той потяг, який мені потрібен, якого я чекав: Давайте підемо вам!
Але вам, мабуть, цікаво, що з моїм новим девізом, а також як просте речення визначило мене відмовитись від зручного дивана через біль (спочатку досить виражений) у м’язах і суглобах.
ПЕРЕЙДЕМ ВАС але це не просте речення, а повна та складна програма, запропонована Румунією світового класу для тих, хто вирішив прийняти здоровий та активний спосіб життя (тобто саме те, що я хотів, але не мав сили веде до завершення).
ПЕРЕЙДЕМ ВАС пропонує клієнтам світового класу індивідуальний план дієти, тренінги та тренінги з персональним тренером, що забезпечує доступ до Інтернет-платформи та мобільного додатку, де користувачі отримують цілодобово необхідну інформацію. При придбанні будь-якої передплати в W преміум-центрів світового класу та будь-якого пакету: бронзовий, срібний, золотий чи платиновий, програма LET’S GO YOU є безкоштовною.
Мій досвід роботи з LET’S GO YOU розпочався наприкінці минулого тижня. Я познайомився і поговорив зі своїм новим особистим тренером - Даною Стен, і я отримав користь від аналізу тіла, після якого з’ясував, що „може бути і краще“… як з точки зору ваги, так і особливо м’язової маси, метаболічний вік та кілька інших показників.
Після цієї зустрічі я придумав досить дозвільний план харчування, якого я можу дотримуватися за допомогою програми по телефону. Розділ харчування в додатку є дуже вичерпним і містить рекомендації та рецепти, які можна приготувати вдома. Дозвольте навести вам приклад: на сніданок я можу вибрати шпинат та поленту, кукурудзяні пластівці з йогуртом та конопляними насінням, бутерброд із сиром та перцем та 10 інших пропозицій дієтолога Крістіана Маргарита, кожен із яких супроводжується перелік інгредієнтів та опис препарату. У мене стільки варіантів сніданку (який я також можу замовити на Yellow.Menu, щодня), вечері та перекусу між прийомами.
Мій тренер подбав про програму тренувань. Під час кожного заняття я буду працювати з групою або двома м’язами, тренер також рекомендує абсолютно обов’язкові вправи для розминки м’язів та розтяжки з кінця тренувань. Очевидно, що відтепер особистий тренер не буде присутній на всіх моїх тренуваннях World Class, але абсолютно всі його рекомендації будуть знайдені в додатку, на випадок - навряд чи - якщо я забуду щось із моєї програми вправ.
Я обіцяю тримати вас у курсі мого розвитку, але особливо з орієнтирами мого нового активного та здорового способу життя. Я закликаю вас прийняти спосіб життя, який включає фізичні вправи, які є настільки корисними для всього організму, але також для загального тонусу та збалансованого харчування. ПЕРЕЙДЕМ ВАС!
Що спонукає вас рухатися?
Якщо вам це подобається, ви також можете знайти мене у Facebook, Instagram, Twitter, Google+ та Pinterest!