DCMedical втома, c; й небезпечний; і c; і немає
Якщо, скільки б ти не відпочивав, ти знесилений, ти повинен знати, що твоя втома може приховати серйозні захворювання.
Майже кожен час від часу відчуває втому або перевтому. Такі випадки тимчасової втоми зазвичай мають ідентифіковану причину та ймовірний засіб лікування. Але втома також може приховати серйозні захворювання!
Нормально час від часу відчувати втому, коли ми занадто багато працюємо або недосипаємо. Але тривала втома, навпаки, триває довше, глибша і не усувається відпочинком. Це майже постійний стан втоми, який розвивається з часом і зменшує вашу енергію, мотивацію та концентрацію. Втома на цьому рівні впливає на вас емоційно та психологічно, а також на ваше загальне самопочуття, зазначають експерти з клініки Мейо.
Часто втома може бути викликана однією або кількома шкідливими звичками або процедурами, особливо відсутністю фізичних вправ. Це також часто асоціюється з депресією. Іноді втома є симптомом інших станів, що вимагають медичного лікування.
Складання чесного опису речей, які можуть спричинити втому, часто є першим кроком до «зцілення». Втома може бути пов’язана з:
- Вживання алкоголю та наркотиків,
- Надмірні фізичні навантаження,
- Розлад реактивного відставання (розлад сну, циркадний ритм),
- Відсутність фізичної активності,
- Такі ліки, як антигістамінні препарати або ліки від кашлю,
- Шкідливі харчові звички,
Хвороби, які можуть ховатися за втомою
Тривала втома може бути ознакою або симптомом стану або ефекту ліків або терапії, що використовуються для лікування стану, таких як:
- Гострі порушення функції печінки,
- Синдром хронічної втоми,
- Хронічна інфекція або запалення,
- ХОЗЛ (хронічна обструктивна хвороба легень),
- Депресія (великий депресивний розлад),
- Гіпертиреоз (надмірно активна щитовидна залоза),
- Гіпотиреоз (субактивна щитовидна залоза),
- Запальна хвороба кишечника (ВЗК).
Дія деяких ліків
Деякі ліки та методи лікування, такі як хіміотерапія, променева терапія, знеболюючі препарати, ліки для серця та антидепресанти, можуть викликати втому. Те саме стосується і лікування захворювань:
Коли кличеш на порятунок
Зателефонуйте на допомогу або зверніться до травмпункту, якщо ваша втома пов’язана з проблемою психічного здоров’я, і ваші симптоми включають:
- Думки про заподіяння шкоди чи самогубство,
- Турбота про те, що ти можеш нашкодити комусь іншому.
Також зверніться за екстреною допомогою, якщо ваша втома супроводжується будь-яким із наступних симптомів:
- Утруднене дихання,
- Нерегулярне або прискорене серцебиття,
- Відчуваємо, що у нас емоційно “закінчився бензин”,
- Сильний біль у животі, тазі або спині,
Терміново доставити людину до лікарні, якщо втома супроводжується:
- Аномальна кровотеча, включаючи кровотечу з прямої кишки або блювоту кров’ю,
Коли ви призначите консультацію
Заплануйте консультацію з лікарем, якщо втома зберігається протягом двох і більше тижнів, незважаючи на зусилля, щоб відпочити, зменшити стрес, вибрати здорову дієту та пити багато рідини.