DCNews Amalia N; stase, НЕВІДОМОГО
Амалію Настасе стало невпізнанною. Зірка, здається, не перестає худнути.
Амалія Настасе втратила 30 кілограмів після дієти з голопротеїнами, і результати справді вражаючі. Всього за 6 місяців 44-річна зірка і мати 3 чудових дітей схудла на 32 кілограми.
У телевізійному шоу Амалія Настасе зізналася, що відсутність фруктів - це найбільша перешкода, яку їй довелося подолати.
"Вже місяць я не кладу рот ні на що, крім білкового порошку, м'яса та риби. Коли я з'їв перше яблуко, це було як їсти амброзію. Вранці я з'їдаю 50 грам прошутто з вівсяним печивом. в обід 80 грам м’яса з 200 грамами салату. Ви вимірюєте їх один раз, і тоді ви розумієте, скільки. Я не їм курку, тому що куряти важко знайти без всяких речей. а потім я їжу яловичину, телятину, навіть свинину. Будь-яку рибу, лосось, в першу чергу морепродукти ... Вранці я п'ю каву з кокосовим маслом, без цукру, бо ти все одно не маєш цукру. За вечерею я їжу консервований тунець, два вівсяних або яєчних печива, копчений лосось і 200 грамів овочів, - сказала Амалія Настасе в шоу Vorbește Lumea.
Пандемія набрала 4 кілограми. Як він звів їх через піст
Оскільки пандемія змусила її відновити 4 кілограми, Амалія Настасе не здалася і вирішила швидко їх зняти.
"Це своєрідний піст, але насправді не чорний піст. Ви отримуєте коробку їжі, і п'ять днів на місяць ви їсте лише з неї. Є дві супи на день, два батончики, добавки, все зроблено дієтологами. Я хотів З понеділка по п’ятницю, а потім у вихідні дні мені було простіше. Однак така програма триває лише 5 днів на місяць, після закінчення ви можете їсти нормально. На додаток до втрачених кілограмів, я даю це відпочинок і травна система. Я тримала Резвана і я, і ми дуже задоволені, ми позбулися кілограмів, накопичених в пандемії ", - сказала вона.
Дивіться цю публікацію в Instagram
Публікація, якою ділиться Амалія Настасе (@amalianastase) 5 вересня 2020 р. О 02:39 PDT
Дивіться цю публікацію в Instagram
Публікація, якою поділилася Амалія Настасе (@amalianastase) 17 вересня 2020 року о 3:09 PDT