DCNews Andreea Sava Моя програма; n 5 річних; і як s; позбутися целюліту

Андреа Сава продовжує пропонувати цінні поради у своєму особистому щоденнику.

dcnews

Журналістка представила свою програму за п’ять кроків, щоб позбутися целюліту на спині:

Очистіть дієту

Так! На жаль, у випадку з целюлітом на стегнах і внизу, як і у випадку з животом, без цього не можна. Особливо після певного віку. До 25 років це допомагає нашій молоді не бачити целюліту, оскільки він існує і тоді, не обманюйте себе. Як слід очищати свій раціон? Згідно з правилами, про які я говорив у цьому блозі незліченну кількість разів.

Відмовтеся від соків і пийте багато води

Відсутність зволоження - одна з найпоширеніших причин целюліту. Не єдиний, але дуже важливий. На день потрібно випивати 2-3 літри води або чаю. Крім того, я рекомендую чашку 400 мл води вранці натщесерце. І снідати через півгодини.

Газовані та комерційні соки, навіть без кислоти, слід виключити. Або зведена до мінімуму.