DCNews Ідеальна дієта; перед s; rb; торі

Наближається новорічна вечірка, тому саме час для дієти, щоб схуднути за рекордний час. Ти будеш світити в ніч між роками.

дієта

Однією з найкращих дієт на зимові канікули є дієта з вареними яйцями, яка обіцяє втрату 11 кілограмів всього за два тижні.

Ось як виглядає меню дієти з варених яєць у понеділок

Сніданок: 2 варених яйця та апельсин.

Обід: Плід і 2 скибочки хліба з непросіяного борошна.

Вечеря: Порція відвареної курки і салат.

Сніданок: 2 варені яйця та два мандарини.

Обід: Курка на грилі та салат.

Вечеря: 2 варені яйця, овочевий салат і апельсин.

Сніданок: 2 варених яйця та апельсин.

Обід: Запечена риба з овочами.

Вечеря: Куряча грудка на грилі та салат.

Сніданок: 2 варених яйця і фрукт.

Обід: Фруктовий салат.

Вечеря: Курка на грилі з овочами.

Сніданок: 2 варених яйця та фрукт.

Обід: 2 варені яйця і овочі на пару.

Вечеря: Риба на грилі.

Сніданок: 2 варених яйця та яблуко.

Обід: Овочевий салат.

Вечеря: Курка-гриль.

Сніданок: 2 варених яйця і банан.

Обід: Курка з овочами на пару і салатом з помідорів.