Дефіцит вітаміну D та ожиріння можуть бути пов’язані між собою

можуть

Чи може дефіцит вітаміну D призвести до ожиріння, або ожиріння може знизити рівень вітаміну D? У будь-якому випадку між дефіцитом вітаміну D і вагою тіла існує зв’язок: люди з надмірною вагою частіше відчувають нестачу вітаміну!

Переглядаючи фотоальбом або приміряючи предмети одягу, які довго не носили, часто помітно, що за ці роки один-два кілограми потрапив на стегна або інші ділянки, які раніше були тонкими і стрункими. Зараз іспанські вчені з’ясували, що недостатня кількість вітаміну D може частково бути причиною цього. 1

Що є причиною, яка наслідком?

Однак це твердження вважається суперечливим. Хоча зв'язок між ожирінням і вітаміном D доведений, досі незрозуміло, чи сприяє дефіцит вітаміну D збільшення ваги, чи надлишкові кілограми ведуть до дефіциту вітаміну D.

Міжнародна дослідницька група на чолі з доктором Карані Вімалесваран з Університетського коледжу Лондона, Великобританія, на основі двонаправленого генетичного підходу дійшла висновку, що вищий індекс маси тіла (ІМТ) призводить до нижчого рівня 25 (ОН) вітаміну D3 в крові. 25 (OH) вітамін D3 - це неактивна форма вітаміну, що виробляється в організмі. Вчені підрахували, що низькі концентрації 25 (ОН) вітаміну D3 мали лише незначний вплив на ІМТ. 2

Довготривале дослідження з трьома етапами розслідування дає відповіді

дефіцит
Іспанські дослідники з лікарні регіонального університету Карлос Хая де Малага виявили вказівки на те, що це може виглядати інакше. Для свого популяційного когортного дослідження вони вперше провели клінічний огляд, що включав пероральний тест на толерантність до глюкози та співбесіду з 1226 досліджуваними між 1996 та 1998 роками. Це повторювалось з 2002 по 2004 рік на другому етапі дослідження. Тут також вимірювали значення 25 (ОН) вітаміну D3. Третє розслідування відбулося між 2005 і 2007 роками.

Під час першого обстеження ожиріння було виявлено у 28,1 відсотка учасників. На другому обстеженні це було вже 36,2 відсотка, а на третьому 39,5 відсотка. Дефіцит вітаміну D, який вчені діагностували у 20 нанограмів або менше на мілілітр сироватки, був присутній у 34,7 відсотка учасників.

Результати дослідження: ожиріння не впливає на рівень вітаміну D, але дефіцит вітаміну D впливає на збільшення ваги

Дослідники виявили, що ні ожиріння на початку дослідження, ні розвиток таких до другого дослідження не мали істотного впливу на статус вітаміну D під час другої оцінки. Тут можна зробити висновок лише про те, що надмірна вага не впливає на рівень вітаміну D.

На третьому обстеженні це виглядало інакше. Проаналізовано наслідки недостатнього надходження вітаміну D. Це показало, що у людей, які не мали надмірної ваги під час другого тесту, але які вимірювали 17 нанограммів 25 (ОН) вітаміну D3 або менше, значно збільшився ризик отримати значні жирові відкладення протягом наступних чотирьох років. На відміну від своїх колег у Лондоні, іспанці дійшли висновку, що дефіцит вітаміну D може бути пов'язаний з розвитком ожиріння.