Дефіцит заліза та IQ Nestlé у дітей

Як дефіцит заліза впливає на IQ дітей?

nestlé

Кожен початок навчального року - виклик для вашої малечі. Йому доводиться справлятися з інтенсивним темпом і вимогливими заняттями, і все після тривалого періоду розслаблення. З цієї причини ваша дитина повинна бути підтримана для досягнення бажаних успіхів у школі. Найкраще рішення - включити в своє щоденне меню продукти, багаті залізом.

Як дефіцит заліза може вплинути на рівень IQ дітей?

Перші роки нашого життя є фундаментальними для формування інтелекту, особистості та здатності вчитися. Крім того, швидкі темпи зростання і розвитку в ці роки породжують a більша потреба в залізі.

Чому залізо важливо? Оскільки він впливає на розвиток мозку, оскільки він присутній у гемоглобіні еритроцитів, білку, який переносить кисень від легенів до тканин по всьому тілу. Дефіцит заліза може виникати з раннього віку і, з цієї причини, має важливі наслідки для психомоторного розвитку, поведінки та когнітивних можливостей.

Отже, для гармонійного росту діти потребують достатнього споживання заліза.

Найкраще джерело заліза ми знаходимо в Росії їжа.

Які продукти ми включаємо до шкільного меню?

Продукти, багаті залізом, підтримують малечу на шляху до «дорослішання», оскільки збільшують його здатність до концентрації.

Ось деякі продукти, які ви можете легко інтегрувати в кожен прийом їжі вашої дитини:

  • яйця;
  • печінка;
  • нут;
  • горіхи;
  • лосось.

Окрім цих продуктів, залізо також міститься в Nesquik Opti-Start. Таким чином ви можете доповнити страви малюка смачною чашкою какао-молока, тим більше, що смакові рецептори будуть в захваті від непереборного смаку.

"Їжа з високим вмістом заліза: яйця, печінка, червоне м’ясо, нут, горіхи та лосось можуть підвищити увагу та здатність дітей зосереджуватись, вміння, необхідні на уроці. Окрім цих продуктів, залізо міститься також у какао-розчині Nesquik Opti-Start, який забезпечує 17% добової потреби в залізі », - говорить він. Ніколета Тупіша, фахівець з питань харчування, Нестле, Румунія.

Крім того, нова формула Nesquik Opti-Start має унікальний вміст вітамінів та мінералів, що сприяє зростанню та розвитку дітей:

  • залізо для енергії та концентрації;
  • цинк для нормальної роботи імунної системи;
  • вітамін D для засвоєння кальцію та фосфору.

Як ви допомагаєте своєму маленькому вирішити проблеми?