Деякі хибні уявлення про дієти
Якщо ви перепробували 36 000 дієт з різним ступенем успіху, якщо ви відмовились від дієти і вирішили натомість зосередитися на збалансованому харчуванні.
Ви можете бути частиною французів, які дотримувались, які слідують або які одного дня дотримуватимуться дієти для схуднення ...
Втрата ваги, мрія багатьох з нас ...
З таємною надією відновити силует своєї молодості, знову увійти до весільної сукні, знайти шоколадні батончики підліткового віку, відновити стан здоров’я, усунути ризики для здоров’я, пов’язані із зайвою вагою або ожирінням, відповісти канонам що цінне тонке тіло без опуклостей, визнане непривабливим за невидимим законом міді ...
Але як відрізнити справжнє від фальшивого у величезних джунглях режимів, які обіцяють вам дива, з мінімальними зусиллями та полегшенням на вашому гаманці ...
Чому ми віримо в чудові обіцянки, які, як ми знаємо, є неправдивими? ?
Які основні поради щодо здорового глузду для збалансування вашої здорової ваги? ?
Як ми маємо справу із заборонами, які радять нам відмовлятися від цукру, жиру і навпаки ...
Чи справді є заборонені продукти, які непоправно жирять нас? ?
Наші експерти постараються надати вам максимально достовірну інформацію ...
Ви можете зреагувати сьогодні вранці на сторінці GBVF у Facebook.
Ірен Маргаритис Керівник відділу оцінки ризиків, пов’язаних з харчуванням, у ANSES, національному агентстві з безпеки харчових продуктів
Катерина Лакросньєр дієтолог, Профілактика та лікування запалення/Гюго
Сільвен Дюваль член асоціації Formindep та ADNC (асоціація критичної дієтології та дієтології)
Тел: Патрісія Чайропулос, журналістка 60 мільйонів співробітників
Завтра ми вітатимемо лісничого Пітера Воллебена, автора бестселерів “Таємне життя дерев”, а також Лорана Тійона, керівника проектів з питань біорізноманіття в Національному управління лісового господарства ...