Деяким доведеться більше попрацювати, щоб схуднути, свідчить дослідження
(Relaxnews) - За поширеною думкою, схуднути легше для одних людей, ніж для інших. Дослідницька група вперше продемонструвала це в лабораторії.
Враховуючи поточну дискусію щодо фізичних вправ та чи це вплине на втрату ваги чи ні, важливо зазначити, що, натомість, розглянуте дослідження зосереджувалось на обмеженні калорій.
Дослідники працювали з 12 ожирілими чоловіками та жінками у відділі епідеміології та клінічних досліджень Фенікса (PECRB), підрозділі Національного інституту охорони здоров’я США.
По-перше, метаболізм кожного учасника визначався кількісно за допомогою непрямого калориметра, інструменту, який збирає зразки повітря для оцінки енергетичних витрат суб'єкта. Ці витрати розраховуються на основі оцінки кількості споживаного кисню та виробленого вуглекислого газу.
Дослідники оцінювали кожного учасника за допомогою цього інструменту після дня голодування, щоб визначити їх основний метаболізм. Вони враховували вік, стать, расу та основну вагу кожного.
Потім протягом шести тижнів учасники дотримувались дієти, яка зменшила кількість споживаних калорій на 50 відсотків. У пенсії в PECRB вони не мали можливості обдурити.
Ті, у кого обмін речовин знизився в день швидкого схуднення, втратили найменшу вагу під час шеститижневої дієти, що вказує на те, що у одних метаболізм швидший, ніж у інших.
"Коли люди з ожирінням зменшують споживання їжі, метаболічні реакції дуже різняться, і більш" ощадливий "метаболізм в кінцевому підсумку сприятиме меншій втраті ваги", - говорить доктор Сюзанна Вотруба, співавтор дослідження та клінічний дослідник у PECRB.
На даний момент, однак, дослідники не знають, чи народилися люди з їхнім метаболізмом, чи темп його розвитку може змінюватися з роками.
"Хоча поведінкові фактори, такі як дієти, певною мірою впливають на втрату ваги, наше дослідження вказує на те, що нам слід розглянути більш широку картину, включаючи індивідуальну фізіологію", - продовжує д-р Вотруба.
Дослідження має суттєві наслідки для розробки персоналізованого підходу до схуднення, хоча необхідні додаткові дослідження, щоб визначити, чи є ці біологічні відмінності вродженими, та зрозуміти найкращі способи боротьби з метаболізмом. Повільний.
Але поки що доктор Мартін Рейнхардт, докторант з PECRB і провідний автор дослідження, оптимістичний.
"Результати підтверджують думку, що деяким людям з ожирінням, можливо, доведеться більше працювати, щоб схуднути через метаболічні відмінності. Але біологія - це не доля. Збалансоване харчування та регулярні фізичні навантаження з часом можуть бути дуже ефективними для схуднення", - зазначає він. .
Дослідження було опубліковане в журналі Diabetes.