Десять міфів про холодну Румунію Лібера
Не виходьте на вулицю з мокрим волоссям, бо ви застудитесь, не цілуєте хворих людей і уникаєте ліків. Напевно ви чули хоча б одну з цих порад від своєї бабусі чи інших старомодних засобів проти грипу або .
Олена Девід 0 коментарів
Не виходьте на вулицю з мокрим волоссям, бо ви застудитесь, не цілуєте хворих людей і уникаєте ліків. Напевно, ви чули хоча б одну з цих порад від своєї бабусі чи інших старомодних засобів від грипу чи застуди. Насправді багато таких показань не тільки не позбавлять цього незначного стану, але навіть можуть погіршити ваш стан, повідомляє listverse.com.
Потовиділення виліковує застуду
Застудившись, ви загортаєтеся в якомога більше ковдр чи тримаєте голову на горщику з гарячою водою, сподіваючись, що разом з потом ви виведете холод з тіла? Потрібно знати, що ці методи неефективні, і єдина перевага, яку ви можете мати, полягає в тому, що ви почуватиметесь трохи краще, тому що потовиділення тимчасово полегшує симптоми.
Вакцина проти грипу небезпечна
Парадоксально, але багато людей думають, що можна заразитися грипом за допомогою вакцини проти нього. Цей міф випливає з помилкової думки, що вакцина містить більш розбавлену форму вірусу грипу. Насправді ін’єкція включає лише кілька сполук вірусу, а не його повну версію. Тому ви не можете захворіти на грип, якщо зробите щеплення.
Якщо у вас ослаблений імунітет, ви швидше застуджуєтесь
Ослаблений імунітет не збільшує ризик застуди. Як свідчать недавні медичні дослідження, як здорові люди, так і ті, у кого тіло менш стійке, мають однаковий ризик застуди. Крім того, дослідження показало, що 95% людей, у яких вірус застуди був застосований до носової оболонки, були інфіковані, але лише 75% мали якісь специфічні симптоми, розвиваючи так звану "безсимптомну інфекцію".
Вітамін С лікує застуду
Це міф, що високі дози вітаміну С та цинку допомагають запобігти або вилікувати застуду. Хоча добре приймати вітаміни та мінерали, вони не впливають на віруси. Як тільки вам трапилось нещастя застудитися, найкраще, що ви можете зробити, це прийняти знеболюючі та інші ліки, а потім почекати, поки ви вилікуєтесь.
Ви часто застуджуєтесь взимку
Хоча багато хто думає, що в холодну пору року вони частіше застуджуються, весна та осінь насправді є сезонами, в яких організм більш схильний до вірусів. У періоди кліматичного переходу вони активніші, а взимку значною мірою перебувають у стані спокою.
Молоко уповільнює загоєння
Багато людей вірять, що якщо ви п'єте молоко під час застуди, ваше тіло буде виробляти більше слизу. Насправді молоко не має такого ефекту, тому ви можете пити скільки завгодно, оскільки це не матиме негативного впливу на процес загоєння. Більше того, якщо ви вип’єте його гарячим з чайною ложкою меду, це полегшить біль у горлі.
Холод передається поцілунком
Дуже поширеною помилкою є те, що якщо ви поцілуєте або поцілуєте холодну людину, ви також застудитесь. Реальність зовсім інша: кількість вірусу, присутнього на губах і в роті, крихітна, і для зараження вам знадобиться набагато більша доза.
Від холоду холодно
Вам, звичайно, сказали не виходити з мокрим волоссям або добре одягатися, щоб не застудитися. Насправді температура тіла або навколишнє середовище жодним чином не впливають на холод. Ви застуджуєтесь, коли контактуєте з вірусом, що викликає хворобу, тому не має значення, чи вам жарко, чи холодно, чи правильно одягнені.
Не потрібно лікувати застуду
Багато людей вважають, що симптоми застуди, такі як закладений ніс або кашель, мають допомогти швидше перебороти застуду, саме тому вони вважають, що їх не слід лікувати ліками. Істина полягає в тому, що ці симптоми не тільки не впливають на застуду, але навіть можуть сприяти поширенню вірусу на інших людей, особливо через кашель. Тому знеболюючі та інші ліки від застуди не тільки змусять вас почуватись краще, але таким чином ви також не будете хворіти інших.
Якщо ви їсте менше, ви швидше позбавляєтеся від холоду
Ви, напевно, чули, що якщо ви не їсте, ви також застуджуєтесь, тож швидше одужуєте. Насправді це одна з найбільших помилок, яку ви можете допустити, хворіючи. Їжа не чинить негативного впливу на ваш організм при застуді, навпаки, оскільки їжа забезпечує організм необхідними для боротьби з інфекцією поживними речовинами. Отже, наступного разу, коли ви застудитесь, їжте здорово і в достатній кількості. Найкращий вибір - гарячий курячий суп, можливо, з домашньою локшиною.