ДЕСЯТЬ НЕПРАВИЛЬНИХ ІДЕЙ ПРО ЦУКРОВИЙ ДІАБЕТ Молдова Суверен

ДЕСЯТЬ НЕВИЩИХ ІДЕЙ ПРО ЦУКРОВИЙ ДІАБЕТ

Цукровий діабет - непросте захворювання, пацієнтам потрібно дотримуватися певної дієти, яка з часом породила кілька міфів.

цукровий

1. Хліб, банани та картопля підвищують рівень цукру в крові, а пюре, яблука та дієтичне печиво - ні. Правда полягає в тому, що всі ці продукти підвищують рівень цукру в крові, кількість є важливою. Маленький банан, 100 грамів, містить стільки ж цукру, скільки яблуко будь-якого типу 200 грам. 20-грамовий скибочка хліба має такий же вміст цукру, як ложка поспішної (м’якої) сирної маси. Дієтичне печиво підвищує рівень цукру в крові, навіть якщо він не містить цукру, і це пов’язано з борошном у складі.

2. Мед і фруктоза є придатними замінниками цукру. Фруктоза також є формою цукру, і мед справді набагато корисніший і чистіший, ніж комерційний цукор, але, на жаль, він так само підвищує рівень цукру в крові і не рекомендується пацієнтам із діабетом.

3. Діабет можна вилікувати природними засобами. Діабет після його виникнення вже не можна вилікувати, але його можна без ускладнень підтримувати за нормальних значень за допомогою дієти, фізичних вправ, регулювання маси тіла та лікування.

4. Діабет виникає внаслідок вживання занадто багато солодощів. Це твердження, яке не має нічого спільного з реальністю. Цукор товстить, а надмірна вага сприяє появі діабету 2 типу.

5. Цукровий діабет не є таким серйозним захворюванням. Цукровий діабет є одним з найсерйозніших захворювань, оскільки він не лікує, він лише покращується. Більше людей помирає від діабету, ніж від ВІЛ/СНІДу. Це правда, що тим, хто страждає на цукровий діабет 2 типу, найпоширенішою формою захворювання, можна поставити діагноз навіть через роки після хвороби, що є ознакою того, що вони «перенесли його на ногах», не відчуваючи симптомів.

6. Діабет типу 2 не такий важкий, як діабет типу 1. Обидва типи настільки ж серйозні, вони можуть призвести до тих самих руйнівних ускладнень, таких як інфаркт, інсульт, проблеми з нервами, ниркова недостатність, сліпота., ампутація, статева дисфункція.

7. Жінки, які страждають на діабет, не повинні мати дітей. Завдяки передовим технологіям моніторингу та регулювання рівня цукру в крові жінки з цим захворюванням можуть завагітніти і довести вагітність до кінця.

8. Якщо у вас надмірна вага, ви захворієте на діабет. Надмірна вага не означає, що у вас буде діабет типу 2. Однак індекс маси тіла понад 25 є фактором ризику діабету.

9. Якщо у вас діабет, вам потрібен інсулін. Препарат необхідний лише при цукровому діабеті типу 1. У деяких випадках правильна дієта, фізичні вправи та пероральні ліки дозволяють тримати діабет 2 під контролем, принаймні на деякий час.

10. Тільки люди похилого віку страждають на діабет. Навіть у 5-річних дітей діагностують діабет 2 типу.