Детлеф Д! Soost Diet Belly Battle - За 3 тижні знизити 4 кілограми на шляху до шести упаковки
. насправді колишній король джунглів хотів схуднути!?
Тренер з танців Детлеф Д обіцяє фігуру мрії через 10 тижнів! Соост. Зараз він розмістив свої методи в Інтернеті. За 79,90 євро той, хто хоче схуднути з Берліна, може взяти участь у його “10 тижнів зміни тіла”. Репортер BILD.de Інго Волфейл та колишній король джунглів Пір Кусмагк перевіряють дієту Детлефа Д. Суста. Чи перетворяться ваші зимові жирові цибулини на шість упаковок протягом 10 тижнів? Повідомляє Інго Волфайл.
10 тижнів до шістьох пакетів, я нарешті займався спортом протягом трьох тижнів, і я не чув від Піра Кусмагка протягом багатьох років. Спочатку він був дуже ейфорійним, говорив про спільну пробіжку в зоопарку та про своє нове життя з яєчнею або індичкою. Відтоді навіть його керівництво зазнало збитків. Детлеф Д. Суст також більше не контактує зі своїм проблемним суб'єктом.
фон
Хореограф Детлеф Д! Суст: "Зі мною ти скинеш 20 кілограмів за 10 тижнів!"
Бій на животі з D! Чи можливо шість упаковок за 10 тижнів?
Я наполегливо намагаюся дотримуватися цього дурного плану дієти (м'ясо, риба, яйця, овочі). І пригощати себе гріхами, які є досить правильними з точки зору фізіології та політики майже кожен день (темний шоколад, біла кава, чорничний сир). Детлеф дозволив вино, і тому в цілому я випиваю жменю келихів. Тим не менше, я втрачаю близько чотирьох кілограмів за ці три тижні. Я пишаюся собою!
Недолік: я навряд чи колись виходжу на вулицю. Кожна поїздка на вечірку, в паб, в ресторан є нудною, оскільки алкоголь або макарони (вуглеводи!) Завжди спокусливі.
Гості вечірки в хорі: «Випий, не ставай у чергу. "
Я: "Ні, товстій!"
Хор: "Можна додому"
Я: "Звичайно, я повинен взяти когось із собою?"
Чесно кажучи, кожна вечірка - це тортури. Якщо поглянути на це тверезо, то п’яниці нестерпно. Навіть люди, які галасливі, можуть піти вам на нерви. Я відчуваю, що все більше і більше переживаю за свою їжу. Я харчуюся частіше, ніж раніше, але набагато здоровіше.
Я знову ходжу по магазинах у супермаркет (раніше: кіоск, заправка, піца) і смажу свій індичачий шніцель, шиплю мою яєчню чилі з цукіні та креветками, змішую нежирний кварк із чорницею. Харчуватися здорово недешево, але відвідувати ресторан - набагато дорожче.
Тож моє соціальне життя обмежується роботою, супермаркетом, тренажерним залом. Я стаю відлюдником, який дивиться телевізор. Але я почуваюся здоровим, і це вже не так хитається.
Як справи Peer? Шановний ровеснику. Якщо ви читаєте це: Будь ласка, зв’яжіться!
Тоді я піду до свого спортзалу. Крос-тренер. Спалювання жиру повинно розпочатися через 45 хвилин. Але там думки розходяться!