Детокс цими 3 травами; Дикорослі рослини

Ці 3 трави та дикорослі рослини ідеально підходять для детоксикації вашого організму. Ви можете знайти їх у природі або виростити самостійно.

цими

Очистити, детоксикувати, швидко, вилікувати, детоксикувати. Існує багато термінів для очищення організму, і всі вони означають одне і те ж. Ваше тіло щодня стикається з різними забруднювачами, будь то повітря, косметика чи їжа. Вживання м’яса також може призвести до підвищеного засвоєння токсинів в організмі, оскільки воно часто містить залишки антибіотиків. Токсини можуть накопичуватися в органах, впливати на здоров’я кишечника або пошкоджувати нирки.

Як частина нашої дієти Vetox, ми хочемо показати вам, як харчуватися здорово та як зменшити споживання токсинів через їжу. Наша концепція VETOX передбачає п’ять вегетаріанських днів на тиждень та два веганські дні детоксикації. У ці дні детоксикації ви не вживаєте жодних продуктів тваринного походження, а детоксикуєте свій організм за допомогою рослинної дієти. У нашій базі даних про рецепти є безліч надзвичайно смачних рецептів, які ідеально підходять для веганських днів. Подивіться і спробуйте, наприклад, наш детокс-морквяний суп чи наш детокс-салат з кіноа.

Оскільки детокс у вашій програмі щотижня з дієтою VETOX, немає необхідності в додаткових методах лікування детоксикації. Ви все ще можете підтримувати цей щотижневий детокс деякими продуктами.

Дикорослі трави - чудовий спосіб спробувати щось крім звичної їжі. Вони чудово справляються з численними стравами, але деякі з них працюють самостійно як чай, смузі чи соки.

Зрештою, стільки того, що потрібно нам, людям, росте в природі, і в цьому випадку ми також можемо цим користуватися без жодних проблем. Весняно-літній час - сезон дикорослих трав, а рослини, лікарські трави та дикорослі трави просто проростають на луках. Ми покажемо вам, як ви можете використовувати дикорослі трави для себе та свого раціону, та вибрали 6 популярних дикорослих рослин, з якими ми зараз познайомимо вас більш докладно.

Детокс: за допомогою цих 3 трав та дикорослих рослин ви забезпечуєте детоксикацію

1. кропива

Кропива росте в багатьох місцях у громадських місцях, зокрема:

  • Узлісся
  • Парки
  • Береги річок або ставків

Небезпека: Дикі тварини можуть заразити кропиву. Собаки, які заходять у кущі заради своєї справи, також можуть залишати виділення на дикорослих травах. Тому вам слід уважно оглянути місце перед вибором.

Кропива подобається вологим місцям, які знаходяться в півтіні і справді ростуть з квітня по листопад. Найкращий час для збору кропиви - з квітня по червень. Тоді листя міцні і мають мало волокон.

Це вплив кропиви на ваше здоров’я

Вплив кропиви різноманітний. Наприклад, дослідження на хворих на артрит в 1997 році показало, що кропива має протизапальну дію. Кропива

  • стимулює обмін речовин,
  • очищає кров,
  • стимулює роботу нирок і збільшує кількість сечі, що сприяє виведенню токсинів,
  • допомагає при лупі,
  • бореться з весняною втомою,
  • допомагає при діареї та проблемах зі шлунком,
  • знімає менструальні болі,
  • регулює високий кров'яний тиск і
  • містить багато цінних мінералів, таких як залізо та калій.