Детокс-дієта згідно з доктором
Схуднути швидко? Тоді це зазвичай швидко стає неправдоподібним або, принаймні, нездоровим. Лікар. Оз, схоже, має рішення з детоксикаційною дієтою.
Опублікував: Стефан Ленц у Дієти 8 грудня 2012 р. 0 2772 переглядів
Деякий час тому ми повідомляли про детоксикаційний засіб для детоксикації, очищення та знекислення організму. Однак нова дієта з детоксикації із США має лише незначне відношення до цього лікування. Швидше, доктор Мехмет Оз переніс "детоксикацію" на їжу і пообіцяв схуднути на 10 кілограмів за тиждень відповідно до своєї дієтичної концепції. Але чи може це спрацювати?
Детокс означає детоксикацію
Той, хто їсть свідомо і здорово, це, звичайно, знає: фаст-фуд, газована вода, солодощі та жирні готові продукти - отрута для організму, і саме тут доктор Оз зі своєю ідеєю. Що звичайно для багатьох, вкралось у повсякденне життя багатьох людей із зайвою вагою і ускладнює їм життя в прямому розумінні цього слова. Якщо ви подивитесь на частоту зустрічі професора медицини Оза та його дієти в американських жіночих журналах, здається, що в його концепції справді щось є. Але в основному це досить просто і радить лише пропустити кілька речей у своєму раціоні. Крім того, доктор Оз для вагомих порад про те, як виконувати дієтологічний детокс.
Відгодівля їжі, поживні речовини всередині
Перш ніж тіло зможе схуднути, торговий візок повинен бути детоксифікований, тобто з поганими інгредієнтами, такими як цукор, жир, сіль та хімічні добавки. Якщо професор задумав, просто потрібно ввести кінець готового продукту, щоб ефективно і швидко схуднути, а решта потім подбає про себе. Хочете приклад? Замість підсолодженого фруктового йогурту просто використовуйте натуральний йогурт і збагачуйте його свіжими фруктами. Мінус калорій та цукру змінюється плюсом у поживних речовинах та вітамінах, що уповільнює голод та стимулює спалювання жиру. Звучить чудово, але це справді нове?
Ніщо не продається краще дієт
За великими дієтами завжди ховаються великі гроші, і навряд чи нова стратегія схуднення відрізняється. Якщо ви читаєте свій шлях до детоксикаційної дієти, насправді все це чудово звучить: ні готових продуктів, ні солодощів, ні занадто багато жиру, готуйте все самі, їжте свідомо і так далі, і так далі. Це все правильно і дуже корисно для схуднення, але не що інше, як свідоме і здорове харчування, як проповідують дієтологи роками. Але хіба ніхто не слухає? Але так само, як невдала дієта з вагою 10 фунтів на тиждень - це все набагато цікавіше, а також продається значно краще. У кожному разі, в США дієта викликала величезний ажіотаж, який досі явно обмежений у німецькомовних країнах.
Оцініть цю статтю!
Вам сподобалась ця стаття? Тоді просто скажіть нам свою думку.