Детоксикація печінки та очищення крові

Огляд

Сторонні хімікати потрапляють у ваш організм щодня, через їжу, яку ви їсте, повітря, яким ви дихаєте, та побутові товари, якими ви користуєтесь. Прихильники нетрадиційної медицини вважають, що ці хімічні речовини діють як токсини, викликаючи різні симптоми.

Очищення печінки означає очищення печінки від жирів, застарілих відкладень холестерину, каменів у жовчному міхурі, отрут, залишків ліків та токсинів. Детоксикація печінки вважається найважливішим очищенням організму (важливішим за детоксикацію кишечника) через позитивний вплив, який вона робить на загальний стан здоров'я.

Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.

Зміст статті

Детокс-дієта печінки

Дуже корисно включати 2-денну дієту на основі непідготовленої їжі та 3 дні на вживання овочевих та фруктових соків у 5-денну детоксикацію печінки. Однак для тих, хто може, найкраще підходити 5-денна дієта лише на соках.

Вранці споживайте будь-які свіжі фруктові або овочеві соки. Особливо корисний буряковий сік. Не змішуйте овочеві соки з фруктовими соками і не соромтеся розбавляти соки.

В обід ви можете вживати більше розбавленого соку, сирого овоча або брюссельської капусти. Приготуйте свій салат із свіжої оливкової та лимонної олії або яблучного оцту та додайте будь-яку свіжу зелень та спеції. Якщо ви голодні протягом дня, не соромтеся їсти закуски, овочі або овочеві соки, відповідно фрукти.

На вечерю їжте свіжі фрукти або фруктові соки.

Після ранкової процедури пийте розведені соки та трав’яні чаї протягом дня - стільки, скільки ви можете випити. Намагайтеся споживати близько 400 мл протягом дня.

Рекомендується випивати кілька чашок калієвого супу на день. Калієвий суп - після картоплі, найважливішого джерела калію. Почистіть гарбуз, натріть його на тертці і поставте у воду. Не вживайте картоплю. Додайте інші овочі, включаючи моркву, селеру, цілі буряки (включаючи зелень), свіжу петрушку, багато цибулі та часнику.

Варіть овочі у фільтрованій воді протягом 40-60 хвилин у кришці. Процідіть овочі, дайте їм охолонути і з’їжте суп. Решту супу поставте в холодильник у скляних ємностях і споживайте протягом наступних 2 днів.

Що потрібно знати про жири

Позбавлення жиру сприяє виробленню жовчі в печінці та жовчному міхурі. Вранці ви покладете 1-5 столових ложок оливкової олії в напій, який потрібно споживати. Таким чином печінка і жовчний міхур практично звільняться від накопичених жирів, холестерину та токсинів. Оскільки жир, що споживається протягом дня, мінімізує очищувальний ефект споживання оливкової олії, уникайте споживання жиру.

Очищення крові

Насправді існує кілька способів очищення крові. Одним з найбільш ефективних є збільшення споживання травних ферментів між прийомами їжі або перед сном. Всього за кілька хвилин ферменти потрапляють в кров і починають очищати і стимулювати імунні клітини, споживаючи циркуляційні імунні комплекси в крові. Це може мати значний благотворний вплив на загальний стан здоров’я.

Застосування засобів для очищення крові, засобів, вилучених з рослин, допомагає усунути токсичні залишки з крові і таким чином бореться з раком та пухлинами. Найважливішими рослинами для очищення крові є: конюшина червона, корінь лопуха, чапараль, корінь мішковини та щавель. Ці рослини можуть буквально усунути пухлини з організму.

Найкращий спосіб очистити кров - це приготування трав’яної настоянки з високою концентрацією. Додайте в сік 4-12 крапель на день (залежно від індивідуальних потреб). Зробіть паузу та відновіть, обов’язково закінчіть всю кількість настоянки.

формули

Печінковий чай:

корінь кульбаби
корінь лопуха
цедра кориці
насіння кардамону
корінь солодки
насіння фенхелю
ведмежий виноград
ягоди ялівцю
корінь імбиру
бутони гвоздики
чорний перець горошком
хвощ
апельсинова шкірка
корінь петрушки
насіння пажитника
кора кореня сасафрасу.

Переваги води для детоксикації печінки

Дієта для здоров’я печінки

Кашель - яку роль він відіграє і як ми ставимося до нього відповідно до свого типу?

Настоянка печінки:

молоко насіння розторопші
корінь кульбаби
корінь імбиру
листя артишоку
корінь тирчики
часник
насіння фенхелю

Настоянка для очищення крові:

конюшина червона
Чапараль
корінь лопуха
корінь мішка
корінь золотистого
омела
насіння лобелії
щавель
червоний перець

Соки для детоксикації печінки

Вживання свіжих соків - поширений спосіб очищення організму від токсинів і відходів. Деякі люди вважають, що в печінку потрапляють відходи та хімікати, що спричиняє проблеми зі здоров’ям. Очищення соками покращує здатність печінки виводити токсини. Перед початком детоксикації печінки проконсультуйтеся з лікарем щодо дієти на основі натуральних соків.

- Детоксикація соку - Напій, який може очистити печінку, повинен містити: оливкову олію, фрукти, овочі та солі епсома. Наприклад, ви можете приготувати яблучно-грейпфрутовий сік, який питимуть протягом дня. Додайте розчинену у воді соль епсома, яку змішати в грейпфрутовому соку з оливковою олією. Вважається, що всі ці речовини допомагають печінці виробляти жовч, допомагають усунути камені в жовчному міхурі та знижують апетит.

- Інші продукти - Хоча деякі люди п’ють лише сік, вживають солі епсома та оливкову олію для очищення печінки, інші їдять невеликими порціями. Продукти, дозволені до вживання під час детоксикації соків, включають цільнозернові продукти, фрукти, овочі, горіхи та насіння. Уникайте оброблених продуктів, які можуть містити токсини, які печінка повинна детоксикувати.

- Увага - Досі немає наукових досліджень, які могли б показати, що детоксикація соком сприяє роботі печінки. Багато людей почуваються краще після цієї процедури, оскільки вони відмовились від великої кількості калорій, нездорової їжі і замінили їх свіжими фруктами та овочами. Детоксифікуйте печінку природним шляхом. Перед початком детоксикації печінки проконсультуйтеся з лікарем.