Детоксикація тіла Раїндра Аюрведа
Зберігати чистоту всередині - це наш найбільший обов’язок перед нашим тілом. Більшість хвороб викликані токсинами, які ми накопичуємо в організмі через неправильний спосіб життя та дієти. Ось чому насправді дуже важливо, щоб ми прагнули вивести токсини в нашому організмі.
1. Вжити таких заходів для запобігання накопиченню токсинів в організмі:
- Пийте гарячу воду вранці після вставання.
- Переконайтеся, що ви регулярно випорожнюєте кишечник (ідеально принаймні раз на день, двічі)
- Пообідайте принаймні за дві години до сну, а перед сном випийте склянку гарячої води.
- Використовуйте легке проносне ввечері, якщо у вас є висип або пухир у роті, відчуття печіння, тепловий дискомфорт і неприємний запах тіла.
- Візьміть рослини та спеції, що очищають кров .
- Робіть 2-тижневий режим очищення крові двічі на рік навесні та восени
- Приймайте ½ чайної ложки засобу для очищення крові щодня, запиваючи теплою водою:
- 10г насіння крес-салату
- 10г насіння пажитника
- 10 листків базиліка
- 10гКалонджі
- 10 Аджван
- 10г вермуту
- 30г солодки
2. Внутрішнє очищення Трифала.
Залежно від ваги вашого тіла приймайте по 1-2 чайні ложки натщесерце. Рекомендується приймати його протягом тижня.
Під час прийому препарату Трифала можуть виникати різні фізичні реакції. Деякі люди зригують у перший день. Надлишок води та земної енергії (Капха) зменшується. Стілець стає м’яким, і спостерігається підвищена втрата вітрів, що відновлює баланс Пітти і Вати.
Лікування трифалою змушує вас виглядати краще і змушує вас почувати себе більш життєво важливими.