Девід Серван Шрайбер Книга проти раку (огляд)
Особиста доля
Девіду Сервану Шрайберу було 31 рік, коли йому діагностували злоякісну пухлину мозку. Як психіатр та молодий науковий працівник, він лягав у МРТ-апарат для експерименту. Знахідка була чистою випадковістю, але вона сколихнула життя молодої людини. «Хто може уникнути статистики?» - запитує автор в одному з перших розділів. Статистично шанси на довге виживання були низькими. Але завжди є люди, які живуть набагато довше, ніж статистика змусила б нас повірити. Які вони люди? Що вони роблять по-різному?
Девід Серван Шрайбер вирушив у пошуках відповіді. Він шукав заходів, за допомогою яких міг би боротися з раком на додаток до свого звичайного медичного лікування. Він шукав у наукових базах даних маловідому літературу, спілкувався з експертами в галузі комплементарної медицини, поїхав до Тибету, щоб дізнатись більше про тибетську медицину, і поділився своїм досвідом з іншими хворими на рак. Він зібрав дивовижні знання, впровадив деякі речі та інші речі, мабуть, менше чи лише пізніше. Він виводить читача на шлях надій і страхів, що, ймовірно, є також шляхом розвитку та дозрівання особистості. В кінці відбувається «зцілення». На момент написання книги Девідом Серваном Шрайбером він сім років жив без раку.
Сьогодні ми знаємо, що рак повернувся. Автор помер від цього в 2011 році. Але між першим діагнозом і остаточним поверненням хвороби пройшло дев’ятнадцять років, більшість з яких, мабуть, були добрими та творчими. Були також роки, в які автором могли бути чоловік і батько. Дев'ятнадцять років можуть означати світ.
Помідори проти раку?
Чому так мало відомо про роль дієти при раку? Девід Серван Шрайбер присвячує цілий розділ питанню, повідомляючи про куркуму від раку молочної залози, помідори від раку простати та овочеві коктейлі, які зменшують пухлини у мишей. При цьому він послідовно, цілком вчений, посилається на дослідження. Суть: Більшість досліджень проводили в лабораторних умовах, у пробірках або з мишами. Таким чином, їжа ще далеко не офіційно затверджена як "ліки від раку", і між нами, мабуть, не буде знайдено спонсора для необхідних дорогих досліджень: яка галузь може заробити гроші з помідорами?
Але навпаки: що може втратити хворий на рак при відповідній зміні дієти? Відповідь така: багато! Багато дієт, рекомендованих проти раку, настільки однобічні, що вони затримують життєво важливі речовини в організмі, а також послаблюють його, і за ними часто стоять дуже цікаві ідеї. У цьому відношенні кожному, хто хоче сісти на дієту проти раку, слід добре подумати, що вони там роблять. Девід Серван Шрайбер багато думав над цим, а також відповідно змінив власний раціон харчування: важливий компонент для нього.
Психіка проти раку
Чи є онкологічна особистість? Як надія впливає на рак і як діє страх? Девід Серван Шрайбер присвячує психіці кілька глав. Для нього це ключ до того, як організм може боротися з раком і справлятися з ним. Перш за все, він вважає важливим зцілити "рани минулого": Згідно з цією тезою, стресові переживання з минулого можуть довго хворіти, якщо з ними не боротися. Іншим ключем до одужання, на думку ідеї Девіда Сервана Шрайбера, є медитація. Крім того, автор присвячує цілий розділ боротьбі зі страхом, який, ймовірно, супроводжує всіх онкохворих та їхніх родичів і який не можна просто вимкнути.
Надія від А як страх до Б як рух до Я як цитрусові
Девід Серван Шрайбер накопичив значні знання про методи, що стримують прогресування раку. Він багато чого сам пробував із великим успіхом. У книзі він є і дослідником, і вченим, а також пацієнтом і пацієнтом. Книга є одночасно довідковою роботою та звітом про досвід.
"Що я можу зробити сам? Що ще я можу зробити, крім своєї медичної терапії?", - запитують себе майже всі люди, які постраждали від раку, і часто відповідь не дається. В інших випадках рекомендується складна і дорога терапія, люди втрачають свої будинки або не можуть дозволити собі лікування і відчувають, що вони пропустили безпечне порятунок протягом усього свого життя. Рекомендації Девіда Сервана Шрайбера іноді нічого не коштують, іноді дуже мало, а іноді ці витрати можна контролювати. Деякі рекомендації можна реалізувати негайно та самостійно.
Рекомендації базуються на наукових дослідженнях або звітах інших лікарів, пацієнтів і, що не менш важливо, на досвіді самого автора. Це спокійна книга без погляду гуру, і все ж це книга, яка дає надію, не обіцяючи блакитного неба. Я можу прямо рекомендувати цю книгу людям, які перехворіли на рак самі або через своїх близьких.