Дев’ять листівок про харчування, щоб бути в хорошій формі
La Mutualité Française щойно опублікувала серію з дев'яти листівок під назвою "Здорове харчування". Ці практичні аркуші містять багато порад щодо збалансованого харчування. Вони отримали ярлик національної програми здорового харчування (PNNS).
Хочете знати все про харчування? Знаєте основи збалансованого харчування, щоб підтримувати фізичну форму? Нема проблем ! La Mutualité Française та Асоціація споживання, житла та житлового середовища (CLCV) щойно опублікували серію з дев’яти листівок під назвою Харчування та здоров’я. Цей справжній "комплект" отримав ярлик національної програми здорового харчування (PNNS). Він надає детальну та практичну інформацію про дієту та здоров’я. "Ми хотіли розробити справжній освітній інструмент для навчання харчування", - підкреслює Фатіма Карту, лікар з питань охорони здоров'я у відділі профілактики Mutualité Française.
Поради для підлітків та всіх споживачів
Дві інформаційні таблиці про харчовий баланс спеціально присвячені підліткам. Перше стосується молодих дівчат, друге - хлопців. Ці молоді люди знайдуть безліч порад про те, як навчитися правильно харчуватися, не страждаючи від проблем із вагою.
Кілька флаєрів допомагають споживачам робити кращі покупки. Таким чином, чотири картки надають цінну інформацію для того, щоб навчитися читати етикетки, декодувати таблиці цифр, які можна побачити на упаковці харчових продуктів, або навіть обережно ставитись до заяв про здоров'я в рекламі. Наприклад, ми дізнаємось, що коробка сухих сніданків, продукт, який особливо популярний серед молоді та дітей, насправді містить 46% цукру, або 46 г на 100 г! Забагато для вашого здоров’я !
"Таким чином, ми є частиною поперечного підходу до шляху взаємної охорони здоров'я", - підкреслює Ані Кринен, керівник відділу громадського здоров'я у Mutualité Française. Дійсно, всі ці аркуші спрямовані на сприяння профілактиці ожиріння та патологій, пов’язаних з неправильним харчуванням, зокрема серцево-судинних захворювань та раку.