Ді; t-рецепти основних страв

Дієтичні рецепти основних страв для схуднення

Тут ви знайдете смачні дієтичні рецепти основних страв для схуднення. Всі дієтичні рецепти завантажили члени вагової охорони. У вас теж чудовий дієтичний рецепт? Ви можете ввести свій власний дієтичний рецепт та поділитися ним з іншими членами. Чим більше різноманітності, тим приємніша дієта і схуднення за допомогою ваговики.

страв

Цвітна капуста бомба

Попередньо варіть цвітну капусту в підсоленій воді близько 20 хвилин. Приправте фарш сіллю, перцем, порошком паприки, гірчицею та цибулею ...

95% нормальних балів бонусні бали 5%

  • 10 хв підготовка
  • 20 хв підготовка
  • 60 хв період очікування

Легкі засмажені овочі

Приготування: Приготуйте ніжну пшеницю Ebly відповідно до інструкцій на упаковці та дайте стекти. Очистіть гриби і наріжте їх скибочками.

82% Нормальні бали Бонусні бали 18%

  • 10 хв підготовка
  • 40 хв підготовка
  • без період очікування

Сковорода для ньоккі

Коротко обсмажте ньоккі на оливковій олії. Помийте, почистіть і подрібніть перець, фініки та зелену цибулю ...

84% Нормальні бали Бонусні бали 16%

  • без підготовка
  • 30 хв підготовка
  • без період очікування
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4-й
  • Продовжуйте
  • Кінець

Макаронні лазаньї

Для запікання фаршу на розігрітій олії. Влийте 500 мл води і 50 мл вершків. Вміст мішка один ...

  • без підготовка
  • 30 хв підготовка
  • без період очікування

Овочевий булгур

1. Наріжте овочі невеликими шматочками та відкладіть. Нагріти олію в каструлі і ...

  • 10 хв підготовка
  • 20 хв підготовка
  • без період очікування

Легкі спагетті ...

Приготувати пасту аль денте. Наріжте цибулю кубиками, нагрійте олію на сковороді з покриттям ...

  • 10 хв підготовка
  • 20 хв підготовка
  • без період очікування

Bolognese alla Mam ...

Пасеруйте цибулю кубиками та на 10 мл оливкової олії, додайте часник. Помідори, солі та ...

  • 10 хв підготовка
  • 10 хв підготовка
  • 30 хв період очікування

гуляш

Цибулю наріжте невеликими шматочками. Добре заправити цибулю і гуляш сіллю, перцем, паприкою і ...

  • без підготовка
  • 180 хв підготовка
  • без період очікування

Вершковий соус Чемпіон ...

Наріжте дрібно кубиками цибулю і поторіть їх на сковороді з олією, обсмажте часник ...

  • 20 хв підготовка
  • 20 хв підготовка
  • без період очікування

макарони з лосося

Зварити 585 г стрічкової локшини в підсоленій воді (зробіть приблизно 1489 г вареної локшини). Тим часом ...

  • без підготовка
  • 20 хв підготовка
  • без період очікування

Болгарський перець і куряче п ...

Наріжте 600 г курячої грудки тонкими скибочками, почистіть і помийте перець і кабачки, ...

  • 10 хв підготовка
  • 40 хв підготовка
  • без період очікування

Вегетаріанська лаза ...

На високій сковороді розігріти олію, нарізану кубиками дуже дрібну цибулю і дрібно нарізаний часник ...

  • 10 хв підготовка
  • 60 хв підготовка
  • без період очікування

Тушкуйте а-ля Буд С ...

Очистіть картоплю, наріжте кубиками і полийте шніцелем з індички кубиками і ...

  • 10 хв підготовка
  • 45 хв підготовка
  • без період очікування

Перець чилі кон карне

Покладіть чайну ложку олії на сковороду і добре підрум’яніть яловичий фарш. З паприкою, ...

  • 5 хв підготовка
  • 30 хв підготовка
  • 5 хв період очікування

Курка з курки гороху ...

- Готуйте нут відповідно до інструкцій на упаковці (ви також можете приготувати трохи з банки ...

  • 10 хв підготовка
  • 20 хв підготовка
  • без період очікування