Ді; t-рецепти п’ятниці; hst; ck
Дієтичні рецепти сніданку для схуднення
Тут ви знайдете смачні дієтичні рецепти сніданку для схуднення. Всі дієтичні рецепти завантажили члени вагової охорони. У вас теж чудовий дієтичний рецепт? Ви можете ввести свій власний дієтичний рецепт та поділитися ним з іншими членами. Чим більше різноманітності, тим приємніша дієта і схуднення за допомогою ваговики.
Каша офісна
Подрібніть яблуко, банан та виноград і покладіть у миску. Вівсяні пластівці та мигдальне молоко з ним. Все перемішайте і ...
47% Нормальні бали Бонусні бали 53%
- 5 хв підготовка
- 5 хв підготовка
- без період очікування
Картонний сніданок
Доведіть молоко до кипіння в каструлі і розмішайте вівсяні пластівці, при необхідності приправте підсолоджувачем за смаком ...
63% Нормальні бали Бонусні бали 37%
- без підготовка
- 10 хв підготовка
- без період очікування
Мюслі
Вимийте яблуко і наріжте невеликими шматочками. Розмішайте йогурт у мисці до однорідності і змішайте з двома видами мюслі.
54% Нормальні бали Бонусні бали 46%
- без підготовка
- 10 хв підготовка
- без період очікування
Круасани-монстри
Розчиніть цукор та дріжджі в теплому молоці та додайте решту інгредієнтів (КРИМ МАГАРИНУ)
- 10 хв підготовка
- 30 хв підготовка
- 110 хв період очікування
Кварк на сніданок
Зважте кварк і йогурт, перемішайте з вичавкою лимонного соку до отримання кремоподібної маси. Фруктова ва ...
- без підготовка
- 10 хв підготовка
- без період очікування
Хліб із кварків та спельти ...
Замісити всі інгредієнти, крім молока, сформувати у 8 рулетів. На деко (Backpa ...
- 5 хв підготовка
- 20 хв підготовка
- без період очікування
Овес на ніч з ...
Покладіть вівсянку в миску. Наріжте банан невеликими шматочками і покладіть на вівсянку ...
- без підготовка
- 10 хв підготовка
- без період очікування
Пісний кварк з фруктами ...
Покладіть 125 г нежирного кварку в миску. Помийте фрукти, поріжте їх на невеликі шматочки і ...
- 3 хв підготовка
- 3 хв підготовка
- без період очікування
Овес на ніч з ...
У герметичному склянці вівсяні пластівці, молоко (мигдальне молоко або інший варіант) та J ...
- без підготовка
- 5 хв підготовка
- без період очікування
Овес із пшоняних пластівців ...
Нагрійте молоко з підсолоджувачем з корицею та/або куркумою або какао (доплата) і ...
- 5 хв підготовка
- 10 хв підготовка
- 10 хв період очікування
Овсяно-бананова оправка ...
Змішайте всі інгредієнти разом у високоефективному змішувачі - 2 хвилини - залежно від того, як ...
- 5 хв підготовка
- 5 хв підготовка
- без період очікування
Каша з манго
Наріжте манго кубиками, виміряйте інгредієнти, потім відваріть вівсяні пластівці, амару ...
- 3 хв підготовка
- 10 хв підготовка
- без період очікування
Натуральний йогурт з ...
Покладіть всі інгредієнти в миску. Сезонні фрукти (наприклад, чорниця, полуниця, яблука тощо ...
- без підготовка
- 10 хв підготовка
- без період очікування
Зелений смузі
Помийте всі інгредієнти за необхідності, покладіть шпинат на дно ємності, а потім забороніть ...
- без підготовка
- 15 хвилин підготовка
- без період очікування
Пластівці вівсяної спельти ...
Рисове молоко, насіння чіа та пластівці спельти потрапляють у молоко. Все разом може бути ...
- без підготовка
- 5 хв підготовка
- без період очікування