Діабет є спадковим спадковим. Дізнайтеся, яким небезпекам ви схильні!

Цукровий діабет - це складне захворювання, яке не має чіткої причини. Однак генетичні фактори відіграють важливу роль. Наприклад, у людини, яка мала чи мала когось із сім’ї, хворих на діабет, є більший ризик розвитку цього захворювання.

Хоча ступінь вразливості вища у тих випадках, коли вже є сімейний анамнез діабету, не всі члени цієї сім'ї успадковують це захворювання. Існують також способи запобігання діабету.

Тим, хто має близького родича з діабетом, важливо задокументувати це захворювання, регулярно контролювати рівень цукру в крові та вживати заходів для максимального зниження ризику діабету.

Роль генетичних факторів залежить від типу діабету. Наприклад, при цукровому діабеті 2 типу фактори способу життя мають більший вплив, ніж генетичні фактори.

Діабет 1 типу передається у спадок?

Діабет 1 типу - це аутоімунне захворювання. Він розвивається, коли імунна система помилково атакує здорові клітини. Цей тип діабету найчастіше виникає в підлітковому віці, але людина може розвинути його в будь-якому віці.

Лікарі деякий час тому вважали, що діабет 1 типу є повністю генетичним. Однак не всі пацієнти з діабетом 1 типу мають це в сімейній історії.

Згідно з посиланням на Genetic Home Reference, існують певні генетичні риси, які схильні до діабету 1 типу за певних обставин.

Наприклад, у людей з цим типом діабету дослідники виявили зміни в генах, які виробляють деякі білки, що мають ключову роль в імунній системі.

Ці генетичні риси роблять людину сприйнятливою до діабету 1 типу, а інші фактори можуть спровокувати захворювання. Як тільки діабет 1 типу настане в організмі, він залишиться в живих.

Діабет 1 типу - можливі фактори ризику

Американська діабетична асоціація показує нам, які фактори ризику пов'язані з розвитком діабету 1 типу.

Холодна погода - діабет 1 типу найімовірніше трапляється взимку, ніж влітку; це також частіше в районах з холодним кліматом.
Віруси - Дослідники вважають, що певні віруси можуть активувати діабет 1 типу у сприйнятливих людей, таких як кір, епідемічний паротит, ротавірус та вірус коксакі В.
Дієта в перші роки життя - немовлята, які годують груддю, зменшують шанси на розвиток діабету 1 типу в подальшому житті.

Люди з діабетом 1 типу можуть мати аутоімунні антитіла в крові протягом багатьох років, перш ніж симптоми стануть помітними.

Хвороба може розвинутися з часом, або є щось, що може активувати аутоімунні антитіла до появи симптомів. Коли вони стають помітними, симптоми з’являються швидко, протягом декількох днів або тижнів.

Це спадковий діабет 2 типу?

Цукровий діабет 2 типу є найпоширенішим, його виявляють у 90-95% випадків діабету в США, за даними Центрів контролю та профілактики захворювань.

Як і при цукровому діабеті 1 типу, люди, які страждають на цукровий діабет 2 типу, мають у сім’ї діабетика. Експерти вважають, що фактори способу життя (дієта та фізичні вправи) мають більший вплив, ніж генетичні фактори.

Ось фактори, що підвищують ризик розвитку діабету 2 типу:

вік від 45 років
надмірна маса тіла, збільшення індексу маси тіла або ожиріння
сидячий спосіб життя, мало фізичних вправ
високий рівень жиру та холестерину в крові
гіпертонія
синдром полікістозу яєчників у жінок
історія гестаційного діабету, який виникає під час вагітності
серцево-судинні захворювання в анамнезі
депресія

Раса та/або етнічна приналежність також впливають на ризик діабету 2 типу, а також на інші фактори ризику, такі як індекс маси тіла. люди з 1 або 2 факторами ризику частіше хворіють на діабет 2 типу.

Гестаційний діабет

Цей тип діабету зустрічається під час вагітності у 14% вагітних жінок в США. Зазвичай захворювання не викликає жодних симптомів, але збільшує ризик ускладнень при народженні та інших проблем зі здоров’ям.

Гестаційний діабет зазвичай зникає після народження, але пізніше діабет 2 типу може розвинутися, іноді відразу після вагітності або через кілька років.

Лікарі не впевнені, чому це відбувається, і не існує чіткої закономірності генетичного успадкування. Але зазвичай у жінки, яка страждає на гестаційний діабет, є член сім’ї, хворий на діабет.

Нецукровий діабет

Нецукровий діабет - це зовсім інша хвороба від діабету 1 та 2 типу, тобто діабет, який впливає на вироблення інсуліну або здатність організму використовувати інсулін.

Навпаки, нецукровий діабет виникає через порушення функції гіпофіза і впливає на вироблення гормону вазопресину. Це змінює водний баланс в організмі.

Існує 2 типи нецукрового діабету:

Нефрогенний нецукровий діабет - це генетичне захворювання, яке розвивається, коли один з батьків передав генетичну мутацію)
Нейрогіпофізарний нецукровий діабет - є спадковим і генетичним захворюванням, але може також виникати з інших причин, таких як ураження або пухлина).

Людина з нецукровим діабетом може дуже легко зневоднитися. Їй потрібно пити велику кількість води і часто мочитися. У деяких пацієнтів зневоднення може призвести до сплутаності свідомості, гіпотонії, судом або навіть коми.

Зниження ризику генетично переданого діабету

Вченим потрібно виявити всі генетичні фактори ризику діабету, але не всіх людей можна перевірити, щоб визначити цей ризик.

Ті, хто знає, що вони мають вищий ступінь ризику з точки зору розвитку цієї хвороби, можуть вжити профілактичних заходів. Генетичне тестування може передбачити початок діабету 1 типу, а у деяких людей воно може розрізняти діабет 1 типу та 2 типу.

Заходи щодо зниження ризику діабету 1 типу

годування груддю до віку 6 місяців
зменшення впливу інфекцій у дитячому віці завдяки належній гігієні (наприклад, частіше мити руки)

Заходи щодо профілактики діабету 2 типу

Американська діабетична асоціація рекомендує планові тести з 45 років; людям з іншими факторами ризику, такими як ожиріння, слід розпочати тестування раніше.

Тести можуть свідчити про стан переддіабету (рівень глюкози високий, але недостатньо високий, щоб бути діабетом 2 типу) - фази, на якій діабет можна запобігти, змінивши дієту та фізичну активність.
Підтримання здорової ваги тіла. Люди, які страждають надмірною вагою або страждають ожирінням, можуть зменшити ризик розвитку діабету, втрачаючи 5-7% від початкової маси тіла.
Регулярні фізичні навантаження. Для дорослих правила вправ рекомендують щонайменше 150 хвилин вправ середньої інтенсивності або 75 хвилин енергійних вправ на тиждень.
Здорове харчування з збалансованим харчуванням. Дієта, орієнтована на свіжі фрукти та овочі, клітковину та цільні зерна, може запобігти підвищенню рівня цукру в крові та збільшення ваги.

Багато змін у способі життя, які допомагають контролювати симптоми діабету, також можуть бути корисними у:

зменшення ризику діабету 2 типу
зниження ризику погіршення ускладнень діабету 1 і 2 типу

Що нам потрібно пам’ятати

Кожен, хто має сімейний анамнез діабету (1 або 2), повинен знати про симптоми гіперглікемії, які включають виснаження, надмірну спрагу та часте сечовипускання. Якщо ці симптоми з’являються раптово, вони можуть свідчити про діабет 1 типу.

Симптоми діабету 2 типу зазвичай з’являються пізніше, але ускладнення (наприклад, хвороби серця) вже можуть бути.

Людям із сімейною історією цукрового діабету 2 типу або ожирінням потрібно приділяти більше уваги дієті та вазі тіла.