Діабет та втрата ваги - Форум «Моє здоров’я»
Діабет і схуднення
Діабет і схуднення
Внесок від Кара »Вівторок, 29 травня 2012 р., 11:36
Діабет і схуднення
Внесок від Джудіт »Пт, 01 червня 2012 р., 10:21
Діабет і схуднення
Внесок від Сюзанна »Сб, 02 червня 2012 р., 11:52
Діабет і схуднення
Внесок від жасмин »Сб, 07 липня 2012 р., 19:46
Діабет і схуднення
Внесок від Християнський »Пн, 16 липня 2012 р., 21:31
Діабет і схуднення
Внесок від Марісса »Середа, 01 серпня 2012 р., 16:01
Діабет і схуднення
Внесок від dariusz »Пн, 27 серпня 2012 р., 11:06 ранку
Діабет і схуднення
Внесок від артеміда »Пт, 31 серпня 2012 р., 9:15
Діабет і схуднення
Внесок від Сюзанна »Вівторок, 04 вересня 2012 р. 12:42 вечора
Діабет і схуднення
Внесок від Сюзанна »Четвер, 19 червня 2014 р., 17:30
Діабет і схуднення
Внесок від вікторина »Вівторок, 24 червня 2014 р., 15:34
Діабет і схуднення
Внесок від Карпентер »Пт, 27 червня 2014 р., 17:45
Діабет і схуднення
Внесок від dariusz »Пн липня 07, 2014 15:38
Діабет і схуднення
Внесок від Віолетта »Пн, 21 липня 2014 р. 15:01
Діабет і схуднення
Внесок від Гагогу »Вівторок, 22 липня 2014 р., 14:38
"Навіть 30 хвилин помірних тренувань тричі на тиждень можуть позитивно позначитися на вашому діабеті та здоров’ї!"
Незважаючи на цукровий діабет, це не так складно. Як і будь-яка інша людина, вона вимагає наполегливості та дисципліни. Я прочитав статтю "Харчування та фізичні вправи при діабеті" на Zuck Krank.de (https: //www.zuck Krank.de/).
Як і всім іншим, вам просто потрібно звертати увагу на те, що ви їсте, звичайно, також слід звертати увагу на свій діабет, але ви можете впевнено їсти фрукти та овочі, а також картоплю. Що стосується спорту, я просто дам вам цитату від zuck Krank.de.
"Навіть 30 хвилин помірних тренувань тричі на тиждень можуть позитивно позначитися на вашому діабеті та здоров’ї!"
Просто їжте дуже здорову дієту і регулярно займайтеся спортом, тоді ви робите щось корисне для свого організму. Ви також можете отримати допомогу від свого лікаря і скласти план харчування, якщо хтось може скласти для вас оптимальний план харчування, тоді так, ваш лікуючий лікар може.
Ви можете скласти план тренувань у фітнес-клубі з високим каблуком, щоб ви мали достатню фізичну навантаження. Я знаю досить гарну студію, але не знаю, чи можна це знайти в кожному місті. Ця студія називається "Vital Lounge", де вони пропонують дієтичні поради та фізичні вправи. Приємно те, що ви не тренуєтесь самі і завжди маєте контактну особу.
Можливо, це вам трохи допоможе, привіт Гагогу