Діарея із забороненими темами - чому частіше страждають люди похилого віку - Довідник клініки здоров’я -

Головна навігація

Діарея на тему табу - чому частіше страждають люди похилого віку

Багато людей похилого віку страждають на підвищену діарею через чутливий кишковий тракт. Фото: djd/G. Пол-Боскамп/thx

Харчові звички часто змінюються з віком. Багато людей похилого віку харчуються незбалансовано і нерегулярно. Самотні люди часто вживають готові продукти, що містять багато солі і жиру, але мало вітамінів і навряд чи якісь клітковини. Крім того, іноді немає огляду дати, коли це було зроблено, або того, як довго ковбасна упаковка була відкрита в холодильнику.

У той час як атака мікробів на травний тракт зазвичай проходить безслідно у молодих людей, люди старшого віку можуть страждати від сильної діареї через зіпсовані товари. Дієта з низьким вмістом клітковини та запор у літньому віці роблять слизову оболонку кишечника вразливою для вторгнень. Власна імунна система організму вже не така міцна, як у молодому віці.

Підтримують відновлення флори кишечника

Постійна або періодична діарея незручна в будь-якому віці. Нерідкі випадки, коли кишкова флора виходить з рівноваги, що, в свою чергу, може погіршити симптоми. Молочнокислі бактерії допомагають при діареї. B. в капсулах Lacteol (аптека) містяться. Ці бактерії, також відомі як лактобактерії, утворюють на слизовій оболонці кишечника захисну біологічну плівку, яка запобігає прикріпленню до неї збудників діареї та інших дратівливих речовин. Згідно з недавнім дослідженням у ізраїльській лікарні в Гамбурзі, введення високодозованих молочнокислих бактерій може також допомогти людям, які страждають синдромом подразненого кишечника.

Ризик зневоднення

Лікарі говорять про діарею, коли у пацієнта з’являється водянистий стілець більше трьох разів на день. Оскільки організм втрачає велику кількість електролітів і води, особливо люди похилого віку ризикують зневоднення. Це проявляється, наприклад, в проблемах з концентрацією, сухістю губ і утрудненим ковтанням. Якщо діарея триває довше трьох днів і покращення не спостерігається, симптоми повинен з’ясувати лікар.

Пийте багато

Пийте якомога більше при перших ознаках діареї. Підійдуть злегка підсолоджені трав’яні чаї, відвари або негазована мінеральна вода. Лактобактерії також можуть сприятливо впливати на перебіг діареї. Їсти слід лише тоді, коли у вас апетит. Натерті яблука або пюре з бананів, сухарів, тостів або рису вважаються терпимими і не несуть шкоди. Зачекайте з жирною або важкою для перетравлення їжею, поки діарея повністю не вщухне. Багато з постраждалих вважають тепло на животі корисним.