Дієта 6 до 1 їсть 6 днів, швидка - 1 день - Інтернет-магазин Gustavia

12,99 € з ПДВ, плюс вартість доставки
✓ Відразу доступні

їсть

Худніть легко і здорово за допомогою періодичного голодування

Видавнича компанія: на південний захід
Обкладинка: М'яка обкладинка
ISBN: 978-3-517-09618-6
Номер сторінки: 224
Формат: 21 х 13 см
Мова: Німецька

Голодування протягом одного дня, їжі протягом шести днів, як вам заманеться: це правила переривчастого голодування при дієті 6 до 1. Кожен може легко обійтися без їжі протягом доби. Ще легше взагалі нічого не їсти, ніж постійні міні-порції, які ніколи не наповнюють вас і не радують. Тому що слабше Я знає, що кінець йому на очах.

Але просто схуднення - лише один із позитивних аспектів періодичного голодування, воно також має багато переваг для здоров’я: крім іншого, воно приводить в рух процеси самовідновлення, має протизапальну дію, уповільнює старіння клітин і позитивно впливає на багато захворювань, таких як діабет, розлади сну, депресія або навіть Рак від.

Посібник містить багато цікавої довідкової інформації дуже зручно для читачів, мотивує корисними порадами щодо впровадження та підтримує дні посту смачними рецептами напоїв.

Про авторів: нью-йоркський лікар доктор мед. Більше 15 років Тілман Фрідріх регулярно поститься. Протягом декількох років він постійно уникає прийому їжі один день на тиждень. Фрідріх спеціалізується на екстреній медицині, кардіології та фармакології. Його багаторічна праця у галузі досліджень наркотиків задокументована понад 50 статтями в медичних журналах та розділах спеціалізованих книг. Тільман Фрідріх живе в Нью-Йорку, Коннектикуті та Флориді, де захоплений шеф-кухар знаходить невичерпне джерело свіжих регіональних продуктів для своєї пристрасті. Надя Ноллау працює журналістом-фрілансером та автором у різних журналах Мюнхена. Її теми - харчування, фітнес, здоров’я та спосіб життя. Її книга «Повна дієта жінки» з Крістін Нойбауер стала бестселером. Вона також роками практикує метод 6 до 1.

Відразу готовий до відвантаження:
Термін доставки: 2-3 робочих дні

Зручна і швидка доставка з DHL

Вартість доставки (DE): 4,90 €
Від 50 € вартість замовлення безкоштовно

По всій Європі Доставка

напишіть нам
a електронною поштою

PayPal
Кредитна карта
Sofortüberweisung з Кларною
Покупка на рахунку у Klarna
Авансовий платіж

Для отримання додаткової інформації див .:
Варіанти доставки та оплати

Що нас відрізняє

✓ Ексклюзивні предмети з усієї Європи

Ми передаємо вам зниження ПДВ - наші ціни відповідно знижуються.

Магазин Густавія

Варіанти оплати

Важлива інформація

✔ Безкоштовне повернення в межах Німеччини

✔ Експрес-доставка за запитом

✔ Доставка на пакувальні станції DHL

✔ Безкоштовна доставка від 50 € (DE)

Наші заводи

Зроблено в Гамбурзі з великою кількістю ♥

пошук

Худніть легко і здорово за допомогою періодичного голодування

Видавнича компанія: на південний захід
Обкладинка: М'яка обкладинка
ISBN: 978-3-517-09618-6
Номер сторінки: 224
Формат: 21 х 13 см
Мова: Німецька

Голодування протягом одного дня, їжі протягом шести днів, як вам заманеться: це правила переривчастого голодування при дієті 6 до 1. Кожен може легко обійтися без їжі протягом доби. Ще легше взагалі нічого не їсти, ніж постійні міні-порції, які ніколи не наповнюють вас і не радують. Тому що слабше Я знає, що кінець йому на очах.

Але просто схуднення - лише один із позитивних аспектів періодичного голодування, воно також має багато переваг для здоров’я: крім іншого, воно приводить в рух процеси самовідновлення, має протизапальну дію, уповільнює старіння клітин і позитивно впливає на багато захворювань, таких як діабет, розлади сну, депресія або навіть Рак від.

Посібник надає багато цікавої довідкової інформації дуже зручно для читачів, мотивує корисними порадами щодо впровадження та підтримує дні посту смачними рецептами напоїв.

Про авторів: нью-йоркський лікар доктор мед. Більше 15 років Тілман Фрідріх регулярно поститься. Протягом декількох років він постійно уникав їсти один день на тиждень. Фрідріх спеціалізується на екстреній медицині, кардіології та фармакології. Його багаторічна праця у галузі досліджень наркотиків задокументована понад 50 статтями в медичних журналах та розділах спеціалізованих книг. Тільман Фрідріх живе в Нью-Йорку, Коннектикуті та Флориді, де захоплений шеф-кухар знаходить невичерпне джерело свіжих регіональних продуктів для своєї пристрасті. Надя Ноллау працює журналістом-фрілансером та автором у різних журналах Мюнхена. Її теми - харчування, фітнес, здоров’я та спосіб життя. Її книга «Повна дієта жінки» з Крістін Нойбауер стала бестселером. Вона також роками практикує метод 6 до 1.