Дієта або ацидоз натще загрожує
Під час посту або дієт організм спалює більше жиру. Добре, адже жирові прокладки повинні піти. Але спалювання жиру також означає, що в організмі утворюється більше кислот. І ця гіперацидність може викликати головний біль і втомити вас
Що відбувається в організмі під час дієт і голодування?
Якщо організм отримує менше енергії, ніж йому потрібно, він надходить у свої запаси. Насамперед витрачаються вуглеводи, що зберігаються в печінці. Але ці запаси вже вичерпані після першого дня посту. Тоді білки також використовуються для отримання енергії. І, нарешті, мобілізуються запаси жиру.
Біля Розщеплення жиру стає частиною жирних кислот до т. зв Кетонові тіла відбудували М’язові клітини енергію швидше доставити. Ці кетони також виробляються у діабетиків. Ви за це типовий ацетоновий запах дихання діабетиків та людей, що голодують відповідальний. Однак водночас вони діють як кислота в організмі.
Гіперацидність також може бути довгостроковою Камені в сечі та остеопороз кислоти та їх аналоги, основи, завжди повинні знаходитись у рівновазі в нашому організмі. Організм зазвичай сам це дуже добре регулює, однак постійний вплив занадто великої кількості кислот викликає проблеми в довгостроковій перспективі. Метаболічні процеси не працюють оптимально, що робити Головний біль і втома може вести. Нирки обтяжені постійними контрзаходами. Також робить виведення кислот підкислює сечу таким чином збільшуючи ризик розвитку каменів сечової кислоти.
Також Уражені кістки звертається. Оскільки організм виділяє кальцій з кісток, вибратися з Кислоти нейтральні солі кальцію будувати. В результаті кістки втрачають свою силу, це теж може остеопороз приходь.
Ефективні проти закислення: лужні води, фрукти та овочі
Існує ряд речей, які можна зробити, щоб зменшити кислотність дієт або голодування. Достатня кількість вуглеводів гарантує, що виробляється менше кетонових тіл. У цьому відношенні дієта зі зниженим вмістом жиру є кращою, ніж дієта дієта з низьким вмістом вуглеводів. Фрукти та овочі також допомагають проти кислотності. Мало того, що він низькокалорійний, він також забезпечує вуглеводи і має лужну дію на організм. До речі, це стосується і фруктів з кислим смаком.
Включається той, хто суворо поститься і не хоче споживати вуглеводи лужна цілюща вода добре порадив. Це також чудово підходить як напій під час дієти. Оскільки лужні води містять багато гідрокарбонату. Це сильна основа, яка безпосередньо нейтралізує кислоти. Вода повинна містити щонайменше 1300 мг гідрокарбонату на літр. Скільки в ньому написано на етикетці.
Лікувальна вода діє. Природно. Щодня.
Лікувальна вода надходить із природних підземних джерел. Завдяки високому вмісту мінералів та мікроелементів, природний засіб надає профілактичну, заспокійливу та загоюючу дію при різних захворюваннях, що регулярно підтверджується науковими дослідженнями. В даний час є близько 50 різних цілющих вод, і інгредієнти варіюються залежно від фонтану. Деякі сприяють травленню, інші можуть, наприклад, виправити дефіцит магнію. Лікарська вода доступна в добре укомплектованих напоях та супермаркетах - етикетка на пляшці інформує споживача про відповідний склад та сфери застосування.
Порада: Лужні цілющі води з щонайменше 1300 мг гідрокарбонату на літр також можуть допомогти проти печії, оскільки вони нейтралізують надлишок шлункової кислоти.
Це допомагає проти кислотності
| Лікувальна вода, багата гідрокарбонатом |
| Картопля |
| Фрукти: чорна смородина, банани, ківі, абрикоси |
| Овочі: шпинат, кріп, авокадо, кольрабі, морква |
| Фруктові та овочеві соки |
02 28 - 9 59 90-19 групи за інтересами " Німецькі цілющі криниці”Ця інформація також доступна.