Дієта Ахіма Ахіллеса, що враховує стрункість під час сну - DER SPIEGEL
Взято на міру: агонія за абс пральної дошки?
"Шість пакетів за шість хвилин"
Альтернативна обіцянка: Шість пакетів за три тижні, шість пакетів за вісім тижнів, ваш шлях до пральних машин - від шести до восьми пакетів
ідея: Плоский живіт з тонкими тренуваннями. Дивовижне перетворення від Самсона до Кріштіану Роналду за неймовірний, неймовірний, неймовірно короткий час.
Адвокат: Чоловіче здоров’я, придатне для розваги
Реальність: Перша велика надія отримати плоский живіт швидко займає рівно шість секунд. Тоді саме, якщо ви читаєте дрібний шрифт: РЕГУЛЯРНІ шестихвилинні тренінги з шести пакетів. Шість разів на день. А потім: Що ці шість хвилин принесуть із собою агонію. Ні, швидше кульовий живіт із порядністю.
"Тонкий уві сні"
Альтернативна обіцянка: Схуднення стало легким, їжте себе стрункими та сексуальними
Ідея: Нічого не простіше схуднення: засинання, вставання, схуднення. Добре, коли вам не потрібно нічого змінювати у своєму способі життя, і при цьому виглядаєте щодня більш сліпучо. Га, схуднути - це весело! Так легко.
Адвокат: Йоганн Лафер, доктор Пап
Реальність: Їжте лише три рази на день, з п’ятигодинною перервою між ними. Отже: постійний голод, велике споживання жувальної гумки, паршивий настрій, постійна вага і, о так: поганий сон
"Салати для фігури бікіні"
Альтернатива: Десять найкращих тонких салатів, 22 літні салати: смачні, легкі, корисні, чудові рецепти легких салатів для весни/літа/осені/зими
Ідея: Їжте салат кожен день
Адвокат: Хайді Клум, усі кандидати на конкурс "Наступна топ-модель Німеччини"
Реальність: Ви їсте зелень щодня - коли поруч інші люди. Коли ніхто не шукає, ти потай набиваєш собі булочки з білим хлібом, кренделі та шоколадне печиво.
"Схуднути, не рахуючи калорій"
Альтернативна обіцянка: Отак ти позбавляєшся від кілограмів, Ось як скидаєш фунти, Думай легше
Ідея: Схуднути за допомогою позитивного мислення, дієтичних мантр, аутогенних тренувань, гомеопатії
Адвокат: Brigitte.de, Анна Лоос
Реальність: Через три тижні ви схудли на три кілограми, через два тижні ще на два кілограми, через місяць раптово важите на сім кілограмів більше. Ви, мабуть, помилились.
У електронній книзі "Біг і схуднення - найкращі дієти у світі в тесті" Ахім Ахілл спробував найкращі, найбезглуздіші і огидніші дієти і виявив, що жодна з них не працює.