Дієта актриси Камерон Діаз у 47 років, для модельного силуету! Чудодійний інгредієнт ви
Семерон Діас трохи старший і йому 48 років, і все ж йому виглядає як 20! Зірка була у формі вже багато років, і, на щастя, вона поділилася секретами завидного тіла.!
ПРОЧИТАЙТЕ ЦІЛИЙ ЖУРНАЛ ЖИВОГО! ЧЕРВЕНЬ, БЕЗКОШТОВНО, ТУТ!
Камерон Діас - одна із зірок, для якої вік - це просто число! Він зовсім не виглядає старим, у нього струнке тіло, осина талія і ангельське обличчя! Що робить блондинка, щоб виглядати так добре? Вона розкрила всі свої таємниці!
Перш за все, для гармонійного тіла та для тонізування Камерон Діас робить багато рухів: "Спорт для мене так важливий, як їжа, сон і дихання. Тіло змінюється, але чим більше я працюю в цьому віці, тим кращий результат »., - сказала вона в один момент Harper's Bazaar.
Окрім спорту, збалансоване харчування - це святе! Одним із секретів актриси є вживання неактивних дріжджових пластівців на сніданок. Вони багаті вітамінами B-комплексу і вписуються в ряд поєднань їжі. Камерон Діас воліє посипати їх салатом з овочів, вівсяними пластівцями та яйцем, повідомляє eva.ro.
Ще одне правило, якого слід дотримуватися вранці, - випивати літр води відразу після пробудження: "Мені стає краще після вживання води. Як в’яла рослина, яка щойно відродилася після дощу "., Кемерон згадується у своїй книзі.
Що їсть Камерон Діас одного дня
Що стосується закусок, то зірка воліє сирі горіхи, свіжі фрукти або салати. Ще одним улюбленим інгредієнтом блондинки є капуста, яку вона їсть у різних стравах, як закуску між сніданком та обідом.
В обід Камерон Діас часто вибирає макарони з лободи, оскільки вони містять багато білків і глютену. Подавайте їх з овочами та куркою.
За вечерею зірка за всяку ціну уникає вуглеводів. Натомість їжте рибу, зазвичай лосось, та запечені або смажені на грилі овочі: брокколі, цвітна капуста, брюссельська капуста.