Дієта, багата білком для онкологічних хворих; врівноважений Вітасин
Відповідна дієта при раку, за винятком споживання білка, суттєво не відрізняється від рекомендацій для загальної популяції. Він повинен бути здоровим та збалансованим з високою часткою фруктів та овочів. Хоча не існує “заборонених” продуктів, пацієнти повинні звертати увагу на вибір свіжих продуктів під час покупок. І, звичайно, це теж має бути смачним.
Якщо у вас рак, надзвичайно важливо не обмежувати споживання їжі. Зараз організм потребує достатньої кількості білка, енергії та поживних речовин.
Зараз не час змінювати свій раціон
Широко рекламуються так звані «ракові дієти», які мають на меті, наприклад, померти від голоду від раку. Обіцянки в цьому напрямку ще не доведено жодним науковим дослідженням. Ефективність таких дієт не доведена, навпаки: ці дієти часто є односторонніми і важкими для впровадження в повсякденному житті, а тому зазвичай призводять до втрати ваги.
Втрата речовини в організмі також послаблює людей, хворих на рак, і погіршує прогноз. Зазвичай вони гірше справляються з пухлинною терапією. Тому раціон не слід різко змінювати.
Вибір їжі при раку: багатий білком, багатий життєво важливими речовинами і збалансований
Збалансоване харчування з підвищеним вмістом білка корисно для онкологічних хворих. Пухлина спричиняє зміну метаболізму, завдяки чому більше білка в організмі розщеплюється. Проте білок необхідний для підтримки імунної системи та м’язів. Тому хворим на рак слід їсти більше продуктів, багатих білком, таких як риба, молочні продукти, яйця, бобові або горіхи. М'ясо повинно бути в меню приблизно 2-3 рази на тиждень.
Вуглеводи і багата жирами їжа також є частиною повноцінного раціону. Вони забезпечують організм енергією. Наприклад, хліб із змішаних або цільнозернових зерен, картоплі або вівсяних пластівців є хорошими джерелами енергії. Цільнозернові продукти корисні завдяки клітковині, що в них міститься. Рослинні олії, морська риба та горіхи, такі як мигдаль або волоські горіхи, забезпечують організм високоякісними жирними кислотами.
Багато фруктів та овочів
Висока частка фруктів та овочів сприяє надходженню життєво важливих речовин (вітамінів, мінералів, вторинних рослинних речовин) та клітковини.
Життєво важливі речовини необхідні для функціонування метаболізму та імунного захисту. Вони також мають інші різноманітні завдання, наприклад, у формуванні крові або в передачі подразників у нервах і м’язах.
Клітковина підтримує здорове травлення. Наприклад, вони можуть полегшити запор або допомогти регулювати рівень цукру та ліпідів у крові.
Додаткові вітамінні препарати потрібні лише пацієнтам із доведеною недостатністю, тому про використання таких препаратів завжди слід обговорювати з лікуючим лікарем. Безконтрольне вживання безрецептурних харчових добавок з аптек, аптек або супермаркетів може навіть нашкодити в гіршому випадку.
У разі недоїдання, наприклад через небажану втрату ваги, пацієнти можуть просити лікаря призначити повністю збалансовану питну їжу. Потім медична страхова компанія несе витрати.
Розкладіть порції протягом дня
Занадто великі порції не корисні, якщо апетит низький. Замість трьох великих прийомів їжі можна розділити на кілька невеликих порцій на день. Створіть приємну атмосферу під час їжі та апетитно розташуйте свої страви. Адже око теж їсть. Щоб уникнути сильних запахів їжі, житлові приміщення слід регулярно провітрювати. Найкраще носити одяг, який не стискає живіт.
Пийте досить
Досить пити, тобто близько 1,5 літра на день, також важливо. Вода, чаї або сокові шприці - хороші способи підтримувати організм у зволоженому стані. Нестача рідини призводить до запорів, і це зменшує почуття голоду.
Також важливі фізичні вправи
Окрім здорового харчування, хворим на рак люди слід регулярно займатися фізичними вправами. Ця рекомендація також не відрізняється від рекомендацій для здорових людей. Щоденне коло на свіжому повітрі корисне для вас і допомагає підтримувати м’язи. Залежно від фізичного стану різні види спорту можна починати або продовжувати. Ваш лікар зможе сказати вам, який тип вправ вам найбільше підходить.
Дискомфорт та побічні ефекти під час терапії гальмують апетит
Під час терапії такі побічні ефекти, як утруднення ковтання або нудота, можуть ускладнити прийом їжі. Іноді запалені слизові оболонки рота, стравоходу та шлунково-кишкового тракту також призводять до болю під час їжі. Багато онкологічних хворих страждають від поганого апетиту та розладів смаку. Ці побічні ефекти дуже часто призводять до ненавмисної втрати ваги. Ризик схуднення під час раку часто недооцінюється: приблизно кожен четвертий хворий на рак помирає не від пухлини, а від недоїдання. Саме в цей чутливий час організм так потребує поживних речовин, щоб підтримувати здорові клітини або будувати нові клітини.
Якщо звичайна дієта не може покрити потребу в поживних речовинах, то додатковий прийом повністю збалансованої питної їжі є абсолютно необхідним. Крім того, пацієнти повинні звернутися за порадою до кваліфікованого консультанта з питань харчування, який зазвичай оплачується медичною страховою компанією.
Щоб отримати інформацію про визнаних дієтологів у своїй місцевості, пацієнтам слід звертатися безпосередньо до своєї медичної страхової компанії. Лікуючий лікар може видати пацієнтам довідку, в якій зазначається медична необхідність рекомендацій щодо дієтотерапії, відповідно до розділу 43 Книги V Соціального кодексу. Цей сертифікат є бюджетним нейтральним для лікаря та безкоштовним для пацієнта. Тут ви можете знайти його Зразок форми сертифікату медичної необхідності для свого лікаря завантажити.
Вживання їжі для підтримки харчування
За допомогою відповідного корму для ковтків, також відомого як «їжа для космонавтів», прогалини в раціоні можна заповнити. Якщо корм для ковтків «повністю збалансований», він містить усі необхідні поживні речовини, включаючи всі вітаміни та мінерали, необхідні організму. Вживання їжі слід, якщо це можливо, приймати на додаток до звичайного харчування, наприклад, як перекус або приблизно за 1-2 години до сну. Вживання їжі, яку можна призначити (= збалансовані дієти), є частиною сфери підтримуючої терапії як частина управління дієтою.
Онкологи, променеві терапевти або терапевти загальної практики можуть призначати пити їжу своїм пацієнтам, якщо їм діагностують (загрожує недоїдання). Зазвичай це можна визнати за втратою ваги понад 10% за останні 6 місяців. Багато пацієнтів вже настільки схудли, коли їм діагностували рак, що вони часто мають законне право розпочинати підтримуючу дієтичну терапію, якщо дієта з нормальними продуктами харчування вже неможлива.
Потім витрати на вживання їжі відшкодовує медична страхова компанія. Цей варіант слід обговорити з лікуючим лікарем або кваліфікованим консультантом з питань харчування. Питна їжа, звичайно, також доступна в аптеках без рецепта. Однак у цьому випадку пацієнти самостійно несуть витрати, і навіть тоді прийом препарату завжди повинен здійснюватися під наглядом лікаря.