Дієта BCM - просто дорога групова терапія

Дієта BCM (дієта на основі клітин тіла) розповсюджується PreCon з 1986 року. Подібно до дієти Алмасед, це порошкова дієта. Продукти можна придбати в різних інтернет-магазинах або по телефону. Якщо вам потрібна більш детальна інформація під час покупки, ви можете зв’язатися з PreCon, співробітники якого безкоштовно вас проконсультують.

просто

І підемо
На початку дієти BCM існували лише напої з порошком (формульний напій) протягом двох днів. Енергетичний напій містить лецитин, мінерали, молочний білок, фруктозу та інші поживні речовини. На наступній фазі схуднення план харчування складається з трьох прийомів їжі: змішана дієта, яку ви готуєте самостійно, і 2 прийоми їжі, що складаються з нежирних молочних продуктів з продуктами PreCon. Після успішного завершення 2-ї фази на етапі проведення можна використовувати змішану дієту. Слід звернути увагу на дієту з низьким вмістом жиру та калорій, але бенкети дозволяються в помірних кількостях.

Швидкий успіх з дієтою BCM?
Перші успіхи приходять швидко і сприяють мотивації. Але навіть після бажаного схуднення ніхто не залишається сам. Після фази схуднення та фази утримання, які тривають приблизно 10 тижнів та 8 тижнів, настає фаза спостереження, яка може тривати до 5 років. Навіть якщо нудна дієта BMC, безумовно, не є шкідливою для виробників, її слід оцінити позитивно для учасників. З багатьма дієтами ви часто залишаєтесь наодинці через короткий час, і ефект йо-йо вражає. Дієта BCM також підходить довгостроково, оскільки вона забезпечує достатньо поживних речовин, і напади голоду не повинні відбуватися. Однак на етапі догляду слід почати відмовлятися від рецептурних напоїв і прагнути до зміни харчової поведінки.

Чи дієта BCM підходить мені?
Сильно комерційний фон трохи гіркий. За перший місяць ви можете швидко дістатись до 100-150 євро, а потім витрати на додаткові формульні напої. Якщо вам вдається дотримуватися плану харчування дієти BCM як дієтолог, ви можете порівняти перші успіхи порівняно швидко. Однак дієта часом може бути дещо упередженою. Важливо також не повертатися до старих моделей поведінки після закінчення дієти, але продовжувати свідомо звертати увагу на свій раціон, щоб ви могли довго підтримувати вагу своєї мрії.

Альтернативи дієти BCM: амапур
амапур - це також дієта формаліну, яку вже перевірили такі журнали, як Vogue або Fit for Fun, і визнали рекомендованою. Однією з переваг дієти є те, що вам не потрібно готувати або пекти і все одно не потрібно голодувати. Якщо говорити конкретно, це означає, що дієти під час дієти їдять виключно амапурові продукти. У комплект входить все для повноцінного харчування. Швейцарська компанія охоплює все, починаючи від закусок та печива amapur, закінчуючи швидкими супами amapur. Асортимент продукції включає п’ять дієтичних коктейлів, два типи білкових напоїв і загалом близько 28 різних продуктів, а також різноманітні дієтичні добавки. амапур особливо підходить для працюючих людей. Детальніше про Amapur ви можете знайти тут.