Дієта без цукру
докладніше на цю тему дієта без цукру можна знайти тут: 3 прості поради щодо дієти без цукру
Вибачте, але як студент у вас ще є весь час на світі, щоб мати справу з чимось подібним.
Щодо загальної теми: Мед також містить цукор, як і сухофрукти, хоч і не виробляється промисловим способом, але організм не дбає про це при його переробці. Всі вуглеводи організм також перетворює на цукор і використовує однаково. Отже, якщо ви хочете повністю обійтися без цукру, не слід споживати жодних вуглеводів (ні хліба, ні рису, ні макаронних виробів тощо).
але це залежить від кожної людини, кожен може сам вирішити, що він їсть
Що ж, випікання хліба не триває так довго, якщо у вас є невелика практика в ньому.
Ми любимо їсти солодощі, і це помірковано - я не бачу в цьому нічого поганого.
моїм дітям буде дуже сумно, якщо вони попросять у мене печиво, а я покладу перед ними сухофрукти ^^
ps. і коли вас кудись запрошують, я харчуюся як зазвичай. Я не хочу докладати таких великих зусиль.
Мене зацікавило б, де ви повинні провести свій час студентом? Отже, я маю від 8 до 8 одиниць і маю лише 4 тижні семестрової перерви, які я витрачаю на навчання, тому що я маю іспити до нового семестру. Свято нуль.
Моя мама зараз використовує якийсь замінник цукру, який повинен бути здоровішим, але я не можу придумати, як це називається.
Хіба це не заперечення самого себе?
Мені подобаються солодкі речі і я їх люблю, я ніколи не міг би без них.
але також іноді у формі фруктів.
але я б не робив цього через низький кров'яний тиск. є цукор (я їжу тільки сухарики та клейкі ведмеді) мій віджимаючий засіб