Дієта Bts Jimin (їжа, армія, кг)
Тож днями я побачив відео, де Чімін говорив про те, що він сидить на спеціальній дієті і втрачає понад 15 кг. Зараз мені цікаво, яка саме дієта, що ви можете там їсти і скільки це триває, оскільки все у відео було англійською чи корейською, тепер мені потрібно німецькою. Тож хтось може сказати мені свою дієту, тому що я хочу спробувати її, щоб схуднути. Ps 1,63 м і 47 кг
3 відповіді
Це робило голод. Будь ласка, не робіть цього, бо це дуже шкідливо для вашої психіки та для вашого тіла.
Ще кілька місяців тому я також голодував, лише їв щось кожні 1-2 дні. Іноді це було просто яблуко або три скибки хліба. Ви втрачаєте волосся, маєте проблеми зі шлунком, відчуваєте слабкість і переїдання. А що ти робиш потім? Соромно, що я знову так багато з’їв. тоді багато хто засовує пальці в горло, щоб виплюнути все. І тоді в якийсь момент з цього розвивається булімія (залежність від блювання). І повірте, ви цього не хочете. Кожного разу, коли я їв (я знову харчувався нормально, але все одно було недостатньо), мені було дуже погано. На щастя, я не плював .
А це може призвести до депресії.
Прошу вас, залиште це. Ваша вага ідеально підходить для вашого зросту, і я дуже не хочу, щоб ви робили це собі ._.
Це дійсно погано, і я іноді теж голодую, і це змушує вас, ваших друзів та родину психічно побоїти.
Вам не потрібно худнути, у вас нормальна вага і, можливо, ви вже не має ваги. Також Чімін конкретно сказав, що не хоче, щоб це було по-дурному, і він не хоче, щоб хтось робив цю "дієту". Це не дієта, просто голодування. І навіть якщо ви спробуєте, ви все одно отримаєте ефект йо-йо після цього і наберете більше ваги, ніж втратили (що не буде погано з вагою). Якщо ви незадоволені своєю фігурою, просто починайте займатися спортом, щоб визначити своє тіло, адже ви точно не дуже важите.
Його дієта була більше хворобливою, ніж здоровою. Він виснажився і з’їв один прийом їжі за 10 днів.
https://youtu.be/TOgZLyYKPy8
подібні запитання
Гей, я зріст 1,80 см і 68 кг. Тепер я хотів запитати, скільки я схудну, якщо дотримуюсь дієти Чімін (10 днів нічого, а потім щось на 11 день). Я хочу пройти це протягом 1-2 місяців
Пс: Я усвідомлюю, що ця дієта не є здоровою і такою.
Я 16, 165 зросту і важу 58 кіло.
Я хочу швидко схуднути до 45 фунтів або близько того, і чув про дієту Джимін. (Для тих, хто не знає, що це таке: 10 днів не їжте справжню їжу, просто перекушуйте здоровою їжею і займайтесь спортом щодня, а потім харчуйтеся вперше знову на 10-й день, але лише один прийом їжі), але знає, що це нездорово це настільки нездорово, що могло б мене знепритомніти чи небезпечно випробувати?
Тож мені було цікаво, чи зможу я це зробити теж. Я 163 см і важу 51 кіло. Я знаю, що це не здорово тощо, але їх можна пропустити. Тож людина постить і в деяких релігіях . Дієта Чіміна складається приблизно так. Не їжте 10 днів, а потім їжте один день. А потім 10 днів нічого не їжте, а виконавці їдять один день. Це триває приблизно 1-2 місяці . скільки я б схуднув? Дякую за КОРИСНІ відповіді! 🤗 І як я вже сказав, не відповідайте тим, що це нездорова блаблабла.
Днями мій ibf сказав мені, що вона хоче дотримуватися дієти Чімін. Хто-небудь може сказати мені, як дієта діє і яке відношення має до ChimChim?; -;
Привіт, я до цього часу був твердо впевнений, що ти не можеш нарощувати м’язи з дефіцитом калорій і не можна спалювати жир із надлишком калорій. Тепер Тім Габел (культурист/Ютубер) стверджує, що це можливо, і що дієти - це нісенітниця. Він каже, що вам слід просто їсти дефіцит у 200 калорій, споживати 1,5-2 г білка і регулярно займатися спортом. Він каже, що цього буде достатньо для нарощування м’язів або, принаймні, їх збереження та зменшення жиру, про що ви повинні говорити, не голодуючи, тобто все, ні вуглеводів, нічого. Ось відео приблизно о 4:30 (https://www.youtube.com/watch?v=ViUKG3bQBtg) Ваша думка щодо відео чи що ви думаєте про це, чи правильно він думає? що краще? нарощувати повільно, набирати мало жиру або, за його словами, очевидно нарощувати і втрачати жир або просто типовий надлишок калорій, а потім дієта? що краще.
По-корейськи щось подібне є більш нормальним, ніж у Німеччині (Європа), зараз я запитую, чи був у Чиміна з BTS щось подібне, якщо так, що йому зробили?
Привіт, я був зі своїм хлопцем вже 2 роки. Ми насправді дуже щасливі разом, і я теж не уявляю жодного іншого чоловіка. Однак є одна проблема, і це те, що у нього трохи зайва вага. Я хотів би бачити, як він худне (близько 15 кг), бо коли це не здорово, і, крім того, оскільки я дуже худорлява, мені стає незручно, особливо влітку, публічно і особливо з друзями. Ви дійсно можете сказати, як ми (негативно) зразки! І як я вже сказав, влітку це погано, коли ми йдемо на озеро чи пляж .:( Як я можу йому це передати? Я завжди намагаюся переконати його робити кілька віджимань на день і не їсти стільки солодощів . Він приділяє цьому трохи більше уваги, але він почувається досить добре таким, яким він є, він би схуднув близько 4 кг, але він не хоче правильно харчуватися . йому якось лінь для цього сказати, що він просто занадто товстий, і тепер він нарешті повинен схуднути, я не можу цього зробити, це було б занадто підло. Чи маєте ви якусь пораду? Що мені робити . Мені трохи соромно, але я не такий щасливі.
Я два роки вегетаріанець. Але з тих пір я багато одягнув. Мені 14 років, і зараз я важу 82 кг на 1,70 м, що явно має надмірну вагу. Одного разу моя мама сиділа на дієті, коли вона схудла на 25 кг і все ще зберігала вагу, і це лише (і не лише це, але це було великим фактором), вживаючи певне м’ясо. Тож чи варто їсти м’ясо знову, щоб схуднути, бо так (простіше) ?
Привіт усім, нещодавно я натрапив на відео про "Військову дієту". Кажуть, що ви можете схуднути до 10 фунтів всього за 3 дні! Я хотів би спробувати і цю "дієту". Але насправді я їжу дуже мало, а їжа у військовій дієті більше, ніж я зазвичай їжу! Чи справді ця дієта спрацює ?: D Дякую ¡! ¡
Як ви успішно змінили свій раціон і схудли? Що ви можете змінити негайно, щоб багато втратити, але також у довгостроковій перспективі? Це близько 15 кг. Мені потрібні чіткі правила та пояснення, бо я стикаюся лише з дієтами, в які не вірю. Я не хочу сідати на дієту, але змінити дієту? Я вже вживаю лише цільнозерновий/змішаний зерновий хліб та макарони і не п'ю жодних солодких напоїв. Але що я можу змінити відтепер, щоб схуднути? Це може бути як великі зміни. Як я вже говорив, просто ніякої дієти, я не можу впоратися з цим в довгостроковій перспективі. PS. Я вже займаюся атлетикою, бігаю і ходжу в спортзал приблизно 3-4 рази на тиждень. Я жінка, 18 років, зріст 165 см і вага 77 кг. Я дуже рада вашим відповідям та вашій допомозі! з найкращими побажаннями
Я сидів на дієті 4 роки тому, і моя хода була досить хорошою, я завжди ходив випадково, і через дієту я схуд на 50 кг, і з цього моменту моя хода повністю змінилася, я гойдаюся вправо і вліво ( раз у раз це схоже на те, що я гей, але я точно не !). Можливо, це пов’язано з моєю інвалідністю при ходьбі, незабаром я запишу відео. До речі, те, що я помітив на правій нозі, це те, що все прямо від стегна до колінної чашечки, і є невеликий перелом від колінної чашечки до стопи, а ліва нога абсолютно пряма.
PS: Тоді моя хода була справді крутішою, ніж сьогодні
Привіт, мені 17 і я чоловік. Я чув, що під час дієт ви втрачаєте м’язи. Але потім я знайшов відео Карла Есса (https://youtu.be/yZkxlqwnNAs), який каже, що ви не втрачаєте м’язів, якщо у вас не 1500 або більше калоринів у дефіциті або ви не тренуєтеся. Що правда зараз?
Я щойно побачив відео про Томаса Блума, просту дієту із шістьма пакетами, і це . е . дуже переконливо. Я хочу показати мамі, але важко переконати її дотримуватися цих дієт. Тому я прошу багато думок у тих, хто спробував дієту. Успіху чи ні?
Привіт, я щойно побачив відео, на якому хлопець 28 днів нічого не їв, а лише пив воду. І він дуже добре схуд, так справді дуже добре. Оскільки я зараз перебуваю на дієті, яка для мене набагато повільніша, я теж хотів спробувати це. Але яку небезпеку це створює? Вже зрозуміло, що через кілька днів ви можете почувати себе трохи хворим чи близько того, але які ризики для здоров'я можуть бути ?