Дієта DCNews із зеленою квасолею

Дієта на зеленій квасолі. Ви втрачаєте до 5 кілограмів. Ця дієта обіцяє допомогти вам схуднути до 5 кілограмів всього за сім днів.

dcnews

Дієта на зеленій квасолі. Ви втрачаєте до 5 кілограмів. Дієта передбачає вживання квасолі, овочевого супу, рибного м’яса, фруктово-овочевого салату. Слід уникати кави, випічки та солодощів. Пийте зелений чай і просту воду.

Дієта на зеленій квасолі. Ви втрачаєте до 5 кілограмів. Сніданок: 200 грам пропареної зеленої квасолі і заправлений столовою ложкою оливкової олії та невеликою кількістю лимонного соку. Його можна подати з двома скибочками тостів або 200 грамами цільних зерен.

Дієта на зеленій квасолі. Ви втрачаєте до 5 кілограмів. Перекус (після 10:00) - з'їжте 200 грам ягід або фруктів на ваш вибір, яблука, ананас, цитрусові, ківі.

Дієта на зеленій квасолі. Ви втрачаєте до 5 кілограмів

Дієта на зеленій квасолі. Ви втрачаєте до 5 кілограмів. Обід: за цією трапезою ви можете вибрати овочевий суп, в якому не бракує стручків квасолі, або 200 грамів вареної риби з гарніром парових стручків.

Дієта на зеленій квасолі. Ви втрачаєте до 5 кілограмів. Перекус (після 16:00) - подається 150-грамовий нежирний йогурт.

Дієта на зеленій квасолі. Ви втрачаєте до 5 кілограмів. Вечеря: 200 грам парової квасолі та салат із сирих овочів, помідорів та огірків, повідомляє bodygeek.ro.

ОБЕРЕЖНО! Проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як починати будь-яку дієту. Немає конкретних доказів того, що дієта на зелених бобах допомагає позбутися від усіх небажаних кілограмів всього за сім днів. Інформація циркулює серед "любителів дієти".