Дієта DCNews; з ананасом

Ананасова дієта. Цей тип дієти допомагає скинути кілька кілограмів всього за 5 днів.

ананасом

Сніданок (8:30): ананас + вівсянка.

Обід (12:00 - 12:30) Риба на грилі + ананас.

Між обідом та вечерею бажано випити чашку ананасового соку.

Вечеря (19:00) Помідори + спаржа + салат з ананасами з відвареною куркою.

Сніданок (8:30 ранку): мигдаль, чашка ананасового соку, 2 яйця.

Обід (12:00 - 12:30) Курячий салат з ананасом та лимоном.

Між обідом та вечерею бажано пити ананасовий сік та кавун.

Вечеря (19:00): Овочі лосося на грилі + 1 склянка ананасового соку.

Сніданок (8:30): 1 склянка свіжого ананасового соку + грибний омлет.

Обід (12:00 - 12:30) Салат з тунця + 1 склянка ананасового соку.

Вечеря (19:00) Обсмажені овочі та курка/гриби + 1 склянка ананасового соку.

Сніданок (8:30 ранку) 1 склянка ананасового соку + лобода.

Обід (12:00 - 12:30) Ананас + полуниця + ківі з 1 столовою ложкою сметани та корицею Вечеря (19:00) Салат з тунця + 1 склянка ананасового соку.