Дієта DCNews з чорною редькою

Якщо ви спробували всі диво-дієти і не змогли схуднути навіть на один грам, дієта з чорною редькою може стати рішенням: скиньте майже чотири кілограми, залежно від вашого тіла.

дієта

Чорна редька містить велику кількість антиоксидантів і допомагає лікувати внутрішні стани. Це також допомагає втратити до чотирьох кілограмів.

Щоб насолодитися його перевагами, вам доведеться розрізати її навпіл, вичерпати, а потім залити медом. Залиште половину чорної редьки на ніч і вранці споживайте її ложкою, пише ciao.ro.

Дієта чорної редьки

Сніданок: яйце, невеликий йогурт, 100 грам знежиреного сиру, необмежена кількість овочів, склянка соку чорної редьки (150 мл)

Обід: стейк з нежирного м’яса, над або відварне м’ясо, без смаження; необмежена кількість сирих овочів. Вечеря: фруктова їжа або склянка соку чорної редьки.

Чорну редьку також можна вживати у вигляді соку. Бажано випивати склянку 200 мл соку на день.