Дієта DCNews; з яйцем; варений

Дієта на вареному яйці допомагає схуднути на 11 кілограмів. Через велику кількість яєць і білків цю дієту не рекомендується проводити більше двох тижнів.

варений

Сніданок: 2 варених яйця та апельсин.

Обід: Плід і 2 скибочки хліба з непросіяного борошна.

Вечеря: Порція відвареної курки і салат.

Сніданок: 2 варені яйця та два мандарини.

Обід: Курка на грилі та салат.

Вечеря: 2 варені яйця, овочевий салат і апельсин.

Сніданок: 2 варених яйця та апельсин.

Обід: Запечена риба з овочами.

Вечеря: Куряча грудка на грилі та салат.

Сніданок: 2 варених яйця і фрукт.

Обід: Фруктовий салат.

Вечеря: Курка на грилі з овочами.

Сніданок: 2 варених яйця та фрукт.

Обід: 2 варені яйця і овочі на пару.

Вечеря: Риба на грилі.

Сніданок: 2 варених яйця та яблуко.

Обід: Овочевий салат.

Вечеря: Курка-гриль.

Сніданок: 2 варених яйця і банан.

Обід: Курка з овочами на пару і салатом з помідорів.

Вечеря: Овочі на пару.

Дотримуйтесь тієї ж дієти протягом наступного тижня.

Дотримуйтесь цієї дієти, і за два тижні ви точно втратите частину зайвих кілограмів, які у вас є.