Дієта Дюкана Як зробити салат
Дукане, це дзвонить? Ви коли-небудь чули про його диво-дієту? Якщо ви сидите на дієті, вам, мабуть, заборонено супроводжувати салати смачною заправкою? Ну подумай ще раз. Ми пішли на зустріч з Наною, автором блогу “Recettes Dukan”, який ви можете знайти на www.duduche.unblog.fr! Цей фахівець створює та переглядає рецепти, адаптовані до дієти Дюкана. Сьогодні навчіться робити смачну заправку, яка цілком підходить для методу Дюкана. Що тобі потрібно ? Старомодна гірчиця, сіль, перець, бальзамічний оцет, парафінова олія та газована вода ... Все добре перемішайте! Тоді ви просто повинні слідувати рецепту ... Подивіться !
Крок 1: Дієта Дюкана: Як ...
Крок 2: Інгредієнти ...
Крок 3: Підготовка ...
Крок 4: Переваги ...
Крок 5: Остання рекомендація ...
Дієта Дюкана: Як зробити заправку для салату? Нана веде щоденник, що спеціалізується на рецептах Дюкана.
Його блог пропонує тисячу один рецепт, включаючи рецепт легкого вінегрету.
Інгредієнти вінегрету Дюкан Для виготовлення легкого вінегрету вам знадобляться:
- старомодна гірчиця
- сіль
- перець
- бальзамічний оцет
- газована вода
- парафінова олія
Підготовка заправки Для початку візьміть миску.
Додати дрібку солі і щіпку перцю.
Використовуйте старомодну гірчицю для аромату з розрахунку половина столової ложки.
До цієї суміші додайте дві столові ложки дуже доброякісного бальзамічного оцту.
Потім додайте столову ложку парафінової олії.
Ви можете вибрати парафінове масло зі смаком естрагону або звичайне на свій смак.
Переваги вінегрету Dukan Бальзамічний оцет покращує смак вінегрету Dukan.
Метод Дюкана, коли ви перебуваєте у фазі нападу, ви можете схильні до запорів.
Ця заправка може допомогти вам регулювати випорожнення, коли овочі додаються до дієти Дюкана.
Даної суми достатньо для чотирьох людей.
Ми додамо газовану воду, дві-три столові ложки відповідно до ваших потреб.
Газована вода допоможе емульгувати ваш вінегрет.
Останні рекомендації Ви знайдете парафінове масло в аптеках.
Його ні в якому разі не можна нагрівати.
Так само його не слід застосовувати щодня.
Одного-двох разів на місяць більш ніж достатньо для його споживання.