Дієта Дюкана під час подорожей, як це робити
Привіт, дівчата,
Я наголошую до смерті. Ми їдемо до штатів на 10 днів заслужених канікул. Я був би в круїзній фазі (і, чесно кажучи, у мене все діє дуже добре, дієта), але саме “перебування вдома я контролюю своє харчування. Зараз я боюся думки про свій виїзд до Сполучених Штатів і кажу, що там, звичайно, буде ресторан, невеликі закуски, гамбургери тощо (так, ми не будемо готувати), і клянусь, я вже починаю думати про те, що я буду їсти в літаку, це вам говорить? Я збираюся зробити це одержимістю! То чи хтось із вас коли-небудь проходив через це? якщо, наприклад, я беру гамбургер на кшталт (тому що ми не збираємось бігати і робити ресторан для мене, оскільки ми група у відпустці). Я буду їсти тільки те м’ясо, яке воно ?
Дякую дівчатам за допомогу !
Побачити також
Ваш браузер не може відображати цей відеотег.
Добре
Я стюардеса, тому подорожі на далекі відстані - це моє повсякденне життя. Я перебуваю в стабілізації, і в режимі Дуду з березня минулого року. Я добре програв, незважаючи на свою роботу . (13 кг).
у ваших інтересах добре організуватися, якщо ви не хочете набирати вагу під час подорожі, я нічого вас не навчу, кажучи, що саме в США їжа є найжирнішою і найсолодшою ... в світі !
Коли я їду на тиждень у свої подорожі, я беру в валізу менше одягу, але особливо консерви з тунцем і скумбрію в природному стані, зварені круто яйця (які можна знайти вранці за сніданком) і маленькі помідори черрі також, і ви можете знайти їх у штатах, і мої вівсяні висівки. і там намагайтеся їсти принаймні раз на день свої ящики та помідори. це запобіжить найгірше.
В літаку НІЧОГО не їжте з підносу, все в соусі або жирі, як хочете.
Тож добре підготуйте свою валізу.
гарних канікул вам.
Не можу знайти вашу відповідь ?
Привіт, дівчата !
добре, я відчуваю, що ця поїздка не буде пирогом. е-е, досить легка справа, ха-ха. Дякую Моніці за їжу в літаку, це відзначено! інші дадуть мені круглі очі, але мені все одно! c чіткими штатами є піца, хот-доги, шинка тощо. bouhhh (я, хто це люблю, я це визнаю) ну мені доведеться добре організуватися і що я цього дотримуюся! бізнес