Дієта для пари перевірена. Ви разом швидше худнете
Перевірено пару дієт: ви швидше худнете разом?
19 грудня 2014 р. - 13:40.
Відео: 5 смертних гріхів остаточної дієти
Що стосується дієт, то воля до схуднення часто велика - мотивація наполегливості, але якось ніколи недостатньо велика. Недосягнення бажаної ваги неминуче. Ось чому багато людей приводять на борт друга чи партнера. Зрештою, в подвійній пачці мотивації вдвічі більше - так? Ми пройшли тест: чи дійсно схуднення з партнером робить більше, чи це просто обдурюєш себе?
Дві жінки та їх партнери стикаються з випробуванням: Клавдія хоче схуднути так само, як і її чоловік Клаус, тоді як чоловік Вірджинії Ендрю продовжуватиме їсти, як зазвичай, поки його дружина сидить на дієті. Отже, ми хочемо знати, хто може залишатися сильним і втрачати більше ваги - одинокий боєць або пара, які дотримуються дієти.
Клавдія хоче знову вписатись у своє улюблене плаття, а Вірджинія нарешті хоче позбутися зайвих кілограмів від вагітності. І хоча чоловік Вірджинії Ендрю сам не змінює дієту, він повністю підтримує свою дружину: він регулярно піклується про її дітей та господарство, щоб Вірджинія мала час займатися спортом. Психологічний консультант Сабін Корді високо оцінює таку поведінку: "Він піклується про дітей, і вони розвивають веселощі та радість у спорті, що дуже спонукає".
Пара, які дотримуються дієти, Клавдія та Клаус твердо стоять і використовують фрукти замість шоколаду. Але в якийсь момент чоловікові Клаусу знову вистачило дієт і бенкетів - так не планувалося! Чи вдається Клавдії все-таки протриматися?
Через чотири тижні Вірджинія схудла на вражаючі чотири кілограми - Клавдія, однак, скинула лише один кілограм, а її партнер по дієті Клаус взагалі не схуд. Висновок: Схуднення разом не обов’язково означає подвійну мотивацію. Якщо ви дійсно хочете скинути кілограми, вам доведеться залишатися міцними цілком самі.
Якщо ви шукаєте правильний фітнес-тренування на додаток до дієти, просто натисніть на наш список відтворення відео. Веселіться!