Дієта Доктор Бубліл - 10 кг втрати, що слідкує за мною Форум для схуднення, Харчування Magicmaman

Метод лікаря Бубліля (кабінет в Парижі 2) сеанс на тиждень становить 60 євро без компенсації. Сьогодні у мене є метод, і з поважної причини на той час, коли сесії були відшкодовані, я зберігав усі свої аркуші. і всі мої колеги втратили від 8 до 15 кг за 10 тижнів;

поступовий метод введення їжі
Я вже дотримувався цього методу до стабілізації, і я схуд на 12 кг 5 років тому, так і не відновившись, оскільки у мене була дві інші вагітності, і мені знову потрібно втратити 10 кг;

Завтра починаю знову.
мій профіль: 1,60м
вага: 58,6 кг
ціль: 50 кг

хто готовий піти за мною ?

ось принцип: будьте обережні, дієта не означає, що нічого не їсте, а їсте лише ту їжу, яку хочете !

1-й тиждень: м’ясо та/або яйце та/або біла риба
2-й тиждень: 1-й тиждень + зелений салат + помідор + ендівія
3-й тиждень: 1 + 2-й тиждень + кабачок + огірок
4-й тиждень: 1 + 2 + 3-й тиждень + шпинат + перець + редька
5-й тиждень: 1 + 2 + 3 + 4 + кріп + гриб + баклажани
6-й тиждень: 1 + 2 + 3 + 4 + 5 + 2 йогурти або 250гр сиру
7-й сіамін: 1 + 2 + 3 + 4 + 5 + 6 + зелена капуста + цвітна капуста + квашена капуста (рослинна) + брокколі + спаржа + шкірка
8-й тиждень: 1 + 2 + 3 + 4 + 5 + 6 + 7 + соя + пальмове серце + артишок + ca rotte + зелена квасоля
9-й тиждень: 1 + 2 + 3 + 4 + 5 + 6 + 7 + 8 + 2 фрукти на день
10-й тиждень: стабілізація

для стабілізації я доставлю його вам, коли я буду там. дієта через 10 тижнів, яка спокушає вас ?

Метод лікаря Бубліля (кабінет в Парижі 2) сеанс на тиждень становить 60 євро без компенсації. Сьогодні у мене є метод, і з поважної причини на той час, коли сесії були відшкодовані, я зберігав усі свої аркуші. і всі мої колеги втратили від 8 до 15 кг за 10 тижнів;

поступовий метод введення їжі
Я вже дотримувався цього методу до стабілізації, і я схуд на 12 кг 5 років тому, так і не відновившись, оскільки у мене була дві інші вагітності, і мені знову потрібно втратити 10 кг;

Завтра починаю знову.
мій профіль: 1,60м
вага: 58,6 кг
ціль: 50 кг

привіт, мені здається важким на сніданок, як справи?
Дякую
хто готовий піти за мною ?

ось принцип: будьте обережні, дієта не означає, що нічого не їсте, а їсте лише ту їжу, яку хочете !

1-й тиждень: м’ясо та/або яйце та/або біла риба
2-й тиждень: 1-й тиждень + зелений салат + помідор + ендівія
3-й тиждень: 1 + 2-й тиждень + кабачок + огірок
4-й тиждень: 1 + 2 + 3-й тиждень + шпинат + перець + редька
5-й тиждень: 1 + 2 + 3 + 4 + кріп + гриб + баклажани
6-й тиждень: 1 + 2 + 3 + 4 + 5 + 2 йогурти або 250гр сиру
7-й сіамін: 1 + 2 + 3 + 4 + 5 + 6 + зелена капуста + цвітна капуста + квашена капуста (рослинна) + брокколі + спаржа + шкірка
8-й тиждень: 1 + 2 + 3 + 4 + 5 + 6 + 7 + соя + пальмове серце + артишок + ca rotte + зелена квасоля
9-й тиждень: 1 + 2 + 3 + 4 + 5 + 6 + 7 + 8 + 2 фрукти на день
10-й тиждень: стабілізація

для стабілізації я доставлю його вам, коли я буду там. дієта через 10 тижнів, яка спокушає вас ?

---