Дієта є причиною порушення здоров’я
Одна з основних причин порушення регуляції: наш раціон
Їжа, яку ми їмо, призначена для наших клітин і бактерій, оскільки клітина є частиною основа людського тіла. Справді, кожен орган, залоза чи тканина - це сукупність клітин, організованих адекватним чином.
Бактерії відіграють унікальну та важливу роль в організмі, вони є перш за все допоміжними речовинами, які виконують для нас дії синтезу, розкладання, перетворення ...
В організмі людини є 1 в десять разів більше бактерій що клітини. У цьому сенсі ми більш бактеріальні, ніж клітинні істоти.
Потреби клітини прості: годувати, дихати та усувати відходи.
Ці процеси здійснюються всіма бактеріями в організмі.
Якщо всі ці три функції виконуються, тоді клітина функціонує належним чином, а якщо всі клітини, що складають орган, виконують усі ці три потреби, то орган функціонує належним чином. І якщо всі органи, залози та тканини тіла функціонують адекватно, то людина є здоровою.
1 людське тіло далеко не є "стерильним" середовищем, не ображаючи Пастера.
Досить просто забезпечити ці три основні потреби клітини для нормального функціонування організму. Не потрібно нічого додавати, як нас навчили, навпаки, мова йде про усунення перешкод і відновити різноманітну і багату бактеріальну популяцію остаточно дозволити нормальне, тобто оптимальне функціонування організму.
Клітина харчується переважно киснем і вуглецем, іншими словами простими цукрами. Він може використовувати лише прості цукри, прості амінокислоти та прості жирні кислоти. Це Суттєва роль травлення в перетворенні складних поживних речовин у простих поживних речовинах для засвоєння нашими клітинами: складні цукри з рослин, складні амінокислоти, білки та складні жирні кислоти з вуглеводів.
Як тільки основне функціонування клітини порушується, настає початок порушення і поступове прослизання до того, що називається "хворобою".
Хвороба - це лише постійне зусилля організму евакуювати токсичні продукти, що перешкоджають його функціонуванню.
Основні руйнівні продукти
Молочні продукти
Білки в коров'ячому молоці містять більше ніж 80% казеїну що широко визнано дуже важливим фактором росту пухлини. Казеїн також є складним білком дуже мало засвоюється, який викликає явища алергії та аутоімунної реакції, пов’язані з проходженням довгих ланцюгів нерозкладених білків через кишкову стінку.
лактоза, молочний цукор, також сумнівний, тому що нам не вистачає ферментів, щоб переварити його, а явища непереносимості - це легіон.
Також було показано, що всупереч усім нашим переконанням, населення, яке споживає найбільше молочних продуктів, є найбільш схильним доостеопороз.
Продукти тваринного походження
Вони містять довгі білкові ланцюги менш засвоювані ніж прості амінокислоти, що містяться у рослинному світі (приємно зауважити, що ми, однак, придатні для невеликого споживання цих продуктів, але в кількостях, помітно менших, ніж поточне споживання).
Вони підкислюють, тому їх споживання слід значно зменшити та зосередити на якості, від тварин, що вирощуються в дикій природі, годують травою, з «прийнятними» умовами розведення. М'ясо тварин, вирощених на відкритому повітрі, набагато менше підкислює, ніж м'ясо тварин, вирощених в умовах інтенсивного розведення.
Проблема продуктів тваринного походження полягає в надмірне споживання, якість (недоїдають тварини, фаршировані добавками та гормонами, згодовуються не травою, а добавками), неприйнятні сучасні умови ведення господарства.
Вегетаріанський або веганський вибір, безумовно, є чудовим вибором для людей, які все ще мають добрий життєвий тонус, з іншого боку, це може бути небезпечним для втомлених людей із застійною печінкою. Перш за все, вегетаріанство абсолютно не повинно римуватися із споживанням зернових та зернобобових культур, які є отрутою, що переважає наш раціон.
Питання дефіциту білка часто піднімається перед тими, хто вирішив обійтися без продуктів тваринного походження. Наш досвід підказує нам, що це навряд чи є проблемою. Якщо має бути дефіцит, то більшу частину часу в перероблених жирах (ЕРА, DHA) більше, ніж у білках.
Коротше кажучи: кількість, якість - це перш за все сумнів. Умови розведення також, як етично, так і з точки зору якості продукції. Заміна м’яса зерном - це величезна помилка і лише збільшене споживання фруктів, натуральних жирів та сирих овочів має «замінити» зменшення продуктів тваринного походження.
Складні білки, такі як пшениця, основне джерело клейковини
Клейковина в пшениці та зернових - результат результатів досліджень оптимізації врожаю та врожайності без урахування її впливу на здоров’я людини. Клейковина протистоїть процесу травлення і потрапляє в кров через змінену кишкову оболонку. Це головний нейротоксикан.
Ряд так званих "психічних" або "психологічних розладів" пов'язаний з його споживанням.
Більше того, складний цукор, що міститься в зернах та продуктах, що містять крохмаль, вимагає засвоєння великої кількості ферментів. Організм не має цього ферментативного потенціалу, і ці довгі, неперетравлені ланцюги цукру застоюються в кишечнику, спричиняючи появу великих колоній грибів та дріжджів, таких як Candida albican.
На відміну від загальноприйнятого, злаки та крохмаль, які, безумовно, є дуже "практичними" з економічного та матеріального рівня (зберігання), не є дійсним джерелом цукру для людини. Вони мають багато недоліків, і сучасний вибір гібридних сортів із складним вмістом білка лише підсилює ці недоліки.
Цукор-рафінад
На відміну від натурального фруктового цукру, рафінований цукор викликає серйозні порушення всієї ендокринної, метаболічної та травної системи. Це наслідок відсутності мінералів та високотемпературного процесу виробництва цукру. Терміну "цукор" недостатньо, щоб судити про придатність для харчування людини. Ми повинні враховувати всі життєво важливі елементи, що супроводжують цей цукор, і особливо всі біохімічні зміни, які цей цукор міг зазнати. При доведенні до високої температури молекулярна структура цукру повністю змінюється. Він втрачає всі якості своєї природної форми, і це спричиняє сильні коливання рівня глікемії в крові, викликаючи гіперглікемію, гіпоглікемію, закладаючи ліжко на діабет і викликаючи важкі стресові стани для організму. У рафінованому цукрі залишається чиста глюкоза.