Дієта, фізичні вправи; Управління стресом День балансу академії BRIGITTE
Дієта, фізичні вправи та управління стресом
Субота, 30 березня 2019 р
Видавництво Gruner + Jahr у Гамбурзі
30 квітня 2019 р. | Видавництво Gruner + Jahr у Гамбурзі
Почніть весну здоровим та енергійним з БРИГІТИ!
Ви хочете розпочати весну здоровим, натхненним та енергійним? 30 березня 2019 року в Гамбурзі відбудеться великий День балансу Академії BRIGITTE. На вас чекають лекції, семінари, зустрічі та пропозиції на теми здоров’я, фітнесу, харчування та управління стресом. Ви можете медитувати з професіоналами, готувати з редакційною командою BRIGITTE та відпочивати за допомогою йоги. Зв’яжіться з науковцями та експертами з питань харчування та отримайте ідеї за лаштунками редакції.
Дієта BRIGITTE існує вже 50 років, і цього року ми надаємо їй новий вигляд: концепція балансу BRIGITTE. Концепція, бо в ній є не тільки рецепти. Це спосіб життя, який робить нас більш цілісними, більш стійкими та більш індивідуально здоровими. І оскільки ми впевнені, що можемо найкраще мотивувати себе разом з однодумцями, для нашої нової концепції також існує День балансу академії BRIGITTE!
Три стовпи нової концепції балансу також є стовпами нашої події: Дієта, фізичні вправи та управління стресом.
Смачні, корисні страви, які розробляються щороку в рамках дієти BRIGITTE, готують для вас редактори в День балансу. Завдяки нашій пропозиції щодо управління стресом ми хочемо допомогти вам з’ясувати, що забезпечує збалансованість ваших потреб. Станьте власним експертом і навчіться за допомогою наших вправ вирішувати, що вам потрібно. Як моє тіло набуває форми? Як ми знаходимо правильний вид спорту для нас і, перш за все, як ми дотримуємось цього, ми хочемо вам допомогти.
Незалежно від того, чи шукаєте ви більше розслаблення, зміну дієти чи нову спортивну концепцію - на дні балансу Академії BRIGITTE ви знайдете саме те, що вам належить.
Незадовго до дня балансу BRIGITTE ви отримаєте від нас посилання для реєстрації на семінари.
Субота, 30 березня 2019 р
Вхід з 8:30, початок о 9:30.
Видавництво Грунер + Яхр
Am Baumall 11
20459 Гамбург
Якщо ви хочете отримувати інформацію про новини, інші події, а також теми роботи та особистості, зареєструйтесь тут для отримання інформаційного бюлетеня Академії.