Дієта їсть продукти, багаті на
Здоров’я Згідно з двома дослідженнями, дієта з високим вмістом жирів і дуже низькою кількістю вуглеводів може продовжити тривалість життя. Кетогенні продукти мають такі ж фізіологічні ефекти, як голодування та фізичні вправи.
Кетогенна дієта, або з високим вмістом жиру, і з дуже низьким вмістом вуглеводів, суттєво покращила пам’ять та фізичну силу у старіючих мишей, згідно з двома незалежними дослідженнями. Ці продукти навіть продовжили життя гризунам.
Така дієта, як дієта Кето, викликає інтерес до можливостей, які вона пропонує для схуднення. Коли споживання вуглеводів сильно знижується, організм переходить в кетоз, який включає спалювання власного жиру для отримання енергії.
Ця остання робота з кетогенної дієти, опублікована у вівторок у журналі "Клітинний метаболізм", викликає "надію на можливість збільшити кількість здорових років у людей", стверджують дослідники, наголошуючи, що багато хто ще потрібно провести.
"Той факт, що ця дієта мала такий вплив на пам'ять і збереження мозкових функцій цих гризунів, насправді дивує", - пояснює Ерік Вердін, керівник Інституту досліджень старіння Бака в Каліфорнії, головний автор "одного досліджень.
На сім-десять років старший
"Старі миші на кетогенній дієті мали кращу пам'ять, ніж молоді миші, що справді чудово", зазначає дослідник.
"Я був здивований тим, що в середньому життя мишей, які дотримувались дієти з високим вмістом жиру, збільшилось на 13%, що еквівалентно приросту від семи до десяти років для людей", - сказав Джон Ремзі, професор університету. Каліфорнії в Девісі, провідний автор другого дослідження.
Тести функцій серця та генетичних змін виявили, що кетогенна дієта надавала фізіологічні ефекти, подібні до голодування та фізичних вправ.
З обережністю
"Якби ми мали більш глибоке уявлення про біологічні антивікові механізми, що спрацьовують за допомогою кетогенної дієти, це відкрило б шлях для розвитку однієї молекули, щоб викликати ті самі ефекти", - пояснює професор Ремзі.
Ці дослідники відзначають, що кетогенну дієту складно дотримуватись з потенційно шкідливими наслідками. Однак вони зазначають, що результати "слід інтерпретувати з великою обережністю, оскільки миші мають інший метаболізм".