Дієта, яка допомогла Габріелі Крістеа схуднути - Повага та дружба

крістеа

У неї двоє прекрасних дітей, і після свого другого народження прекрасна ведуча Габріела Крістеа вирішила, що настав час скинути зайві кілограми. Ось дієта Габріели Крістеї, яка допомогла їй виглядати феноменально навіть після перших пологів.

Меню складається з великої кількості риби та морепродуктів

Протягом багатьох років Габріела Крістея хотіла стати матір'ю, і оскільки цього не сталося, зірка пішла за допомогою гормонального лікування, після чого набрала кілька зайвих кілограмів. Однак у презентації дієта, за допомогою якої він позбувся їх навіть тоді, але також після перших пологів.

Що таке дієта? Габріела каже, що їсть лише смажене на грилі або запечене м’ясо та рибу, а також сирі або варені овочі. Це і не більше того. П’ять порцій на день, але невеликі кількості.

Також ведуча каже, що вона також з’їдає три яйця на тиждень. Оскільки у неї слабкість до солодощів, зірка каже, що вона теж творила кілька таких чудес, але гіперпротеїни використовували мелені висівки замість борошна та додавали трохи штучного підсолоджувача.

Ось як виглядає дієта Габріели Крістеї, розказана нею самою: Вранці мені довелося з’їсти сану з 2 вівсяними печивами, перекусити ананасом. О 13.30 у мене був салат з тунця. О 4-й у мене було трохи мигдалю, а о 18:30 - полента з сиром. По суботах і неділях я харчуюсь вишуканіше, їв креветки.

Я схудла на 6 кілограмів, і мені б цього ще хотілося. Якщо я схудну ще на 6 кілограмів, я в порядку ".